Insudiet картофено пюре - 810 - Тайните за отслабване, споделени между ченге
Картофено пюре Insudiet - 8/10
картофи
Insudiet 8/10
Калории: 109,8 kcal на саше (разтворено с вода)
или 147 kcal (възстановен, без да се знае K)
За саше от 30 g (разтворено с вода):
Протеини: 18,2 g
Въглехидрати: 4,5 g
Мазнини: 2,2 g
На пазара има редица пюрета, ароматизирани или обикновени, които са с високо съдържание на протеини. Най-трудното нещо като цяло за тях е да получават ниско съдържание на въглехидрати, тъй като въглехидратите са самата основа на картофите. !
Това пюре на Insudiet се справя доста добре. Когато отворите чантата, вече мирише на картофи. нормално ще ми кажете, но не толкова често за този тип продукти, повярвайте ми!
Приготвяне с вода
За да го приготвите с вода, първо трябва да изсипете праха в купата. Встрани, заври 100 мл вода (лично аз просто загрявам водата в чаша в микровълновата фурна за 2 или 3 минути), след това изсипвам много гореща вода върху картофения прах и веднага разбивам с вилица.