Институт за защита на природното здраве; Това лечение, което спасява животи!
Скъпи приятелю, скъпи приятелю,
Ако имаше лекарство, което предотвратява сърдечно-съдови заболявания в 70% от случаите, това със сигурност би било огромен удар.
Това би било „блокбастър“, както казват във фармацевтичната индустрия, т.е. продукт, който се продава за цял живот на милиони пациенти.
Но ако към този невероятен резултат добавихме, че това лечение също така елиминира диабета и затлъстяването, намалява болестта на Алцхаймер и Паркинсон и позволява на пациентите да се борят по-добре с рака, вероятно бихме изплакали измама.
И все пак това лекарство съществува. Той няма странични ефекти и струва само личната инвестиция, която сте вложили в него. Това лечение променя живота.
Тоест, поемете живота си, изберете диета, която уважава тялото ви, подобрете взаимоотношенията с хората около вас, научете се да приемате и да живеете с нашите емоции, медитирайте, молете се и упражнявайте.
Накратко, всички тези резолюции от 1 януари, които често се изоставят на 2.
И все пак ползите от промяната на начина на живот са реални и по-лесни за измерване от тези на наркотиците. Вземете например известните статини. Виждаме, че в една трета от случаите пациентите не ги приемат, защото никога не усещат възможните ползи.
Лесни за измерване резултати !
И обратно, като част от промяна в начина на живот, ефектите се усещат незабавно:
Например след празнична трапеза, всеки си прави нос. Спускаме се на дивана и вестникът не издържа дълго. Има смисъл: притока на кръв е намалял и мозъкът получава по-малко кислород.
Но това, което тялото чувства, може да бъде точно измерено и повторено от учените. В САЩ д-р Дийн Орниш е посветил кариерата си на това със своите екипи. Повече от 35 години той редовно предоставя доказателства за това чрез трудове, публикувани в най-големите медицински списания:
>>> За рака на простатата: сравнително проучване между две групи пациенти; някои са приели промяна в живота, а другите не показват, че първата група е спечелила продължителността на живота. Всъщност теломерите, т.е. краят на техните хромозоми, са нараснали, докато във втората група същите тези теломери са се свили, което е обичайният признак на стареене [1].
>>> По отношение на сърдечно-съдовите заболявания, д-р Орниш и неговият екип са извършили многобройни изследвания, които се присъединяват към работата на д-р Мишел дьо Лоржерил, кардиолог и изследовател от CNRS, във Франция. Например, проучване показа, че при пациенти с проблем с коронарните артерии положението им се е подобрило значително в 82% от случаите чрез промяна в начина на живот (по-специално подобряване на диетата) [2].
>>> В областта на емоциите и сърдечно-съдовите заболявания, едно от техните проучвания също така показва, че психологическата подкрепа за управление на стреса, свързана с подобряване на диетата, насърчава концентрацията на пациентите и способността им да упражняват физически упражнения [3].
Екипите на д-р Орниш са изучавали много други природни здравни теми като ползите от спорта, ходенето, медитацията и др. [4].
Оригиналността на този подход и неговата сила беше да се приложи в област, която дотогава се основаваше само на традицията, строг научен подход, който позволяваше да се убедят малко по малко цели части от американското общество до самия Бил Клинтън, който по време на неговото президентство помоли д-р Орниш да стане негов личен лекар !
Но заслужават да бъдат споменати и други произведения. Например за биологичното земеделие Дейвид Серван-Шрайбер в книгата си „Противоракови заболявания“ [5] разказва как през 2004 г. изследовател д-р Синтия Кърл, желаеща да разбере дали биологичното земеделие има положителен ефект върху здравето, е издигнал проучване на 42 деца във Вашингтон на западния бряг на САЩ. В продължение на три дни родителите трябваше да записват подробно какво дават на децата си на възраст от 2 до 5 години. Последните бяха класифицирани в две групи тези, които са получили повече от 75% от храните от биологично земеделие и тези, които са получили повече от 75% от продуктите от конвенционалното земеделие.
Тя измери нивото на пестицидите в урината на двете групи. В първата група урината съдържа 6 до 9 пъти по-малко пестициди, отколкото във втората. CQFD.
На други места в Англия можем да отбележим забележителната работа, извършена от д-р Наташа Кембъл-Макбрайд, която със своята GAPS диета е постигнала отлични резултати за аутизма. (6) Във Франция групата „Хронимид“ обединява лекари и изследователи около професор Люк Монтание. По-специално, те работят за по-добро разбиране на инфекциозните заболявания - включително лаймска болест - чрез сравняване на резултатите от основните изследвания и клиничния им опит, забележителна работа на фуражни пчели, която не е приключила с плодовете.
Тези изследователи и лекари извършват евтина работа с обещаващи резултати, полезни за цялото човечество и пряко приложими.
И все пак кои вестници говорят за това? Какви телевизионни репортажи са им посветени?
Как да се променя ?
За съжаление знанието, че промяната е полезна, не е достатъчно, за да предизвика промяна в начина на живот. Всички пушачи знаят, че тютюнът е вреден. Но тютюнът, като пристрастяването към храната или алкохолът или наркотиците, запълва празнотата. Пушенето е опит да се прогони тъгата. А алкохолните напитки на малкия принц да забрави ... той пие!
Да кажеш на тийнейджър, че пушенето е опасно, означава да го изкушиш още повече ...
И така, как да го направя?