Институт Делфин - Курсове по йога
В момента предлагам както курсове по йога, така и лично обучение онлайн.
Възползвайте се от възможността да направите нещо за вашето здраве от уюта на собствения си дом под професионално ръководство. Това ви позволява да противодействате на липсата на упражнения и депресивното настроение.
Програмата ми предлага различни интересни възможности за намиране на повече релаксация и здраве в групи и под професионално ръководство. Всички курсове вземат предвид факторите за здраве, благосъстояние и превенция.
- Хатха йога: Асани (физически упражнения), Пранаяма (дихателни упражнения), медитация
(Концентрация) - Кундалини йога: енергийна работа чрез чакрите (енергийни центрове)
- Дао йога: балансиране на петте елемента
- Йога Виняса: Дишане и движение
- Йога с елементи от Чи Гун: Източник на енергия
- Тънка йога: Правилната диета и фитнес - Отслабването става лесно НОВО
- Фантастични пътешествия с музика: релаксация с автогенно обучение
Уроците са съобразени с нуждите на отделните участници. Намерете курсовете в малки групи (От 6 до 10 участника), провеждани за всеки практикуващ индивидуално за да може да го придружава и да му отговаря. Моята целева група е поколението 50 плюс, при което младите хора с наднормено тегло също са много добре дошли.
В допълнение, индивидуални срещи могат да бъдат резервирани в рамките на курс (без карта за 10 души) след предварителна регистрация. Тогава таксата е 20,00 евро.
Курсове по йога в Дюселдорф Оберкасел и Дюселдорф Рат