Ингеборг Бош - Терапия за интеграция от миналото
Терапия за интеграция от миналото на Ингеборг Бош. Демонтаж на защитните механизми, придобити през целия живот
Безплатна доставка
в Pickup Point от 300 MDL
Безплатно връщане
Проверете пакета
PRI е иновативен метод на терапия, който за разлика от останалите може да се прилага без помощта на психотерапевт. Основната идея, от която се тръгва, е, че възрастните интерпретират изкривения жизнен опит чрез филтриране на защитните механизми, научени в детството, които днес вече не намират своята полезност. Тъй като сме деца с нужди от сигурност и любов, понякога неудовлетворени, уязвими, с ограничен капацитет за разбиране на света и действията, ние преведохме опита и действията на хората, които се грижеха за нас, като асимилирахме идеи като: „Ако. Означава, че бях виновен, сгреших, не съм достатъчно добър. „Отбранителните механизми, идентифицирани от Зигмунд Фройд, вече са достъпни, осезаеми и много по-лесни за разбиране, отколкото бихте могли да си представите.
Достигайки зряла възраст, защитните механизми, макар и добри в детството, се оказват да влияят на нашите чувства и действия по контрапродуктивен начин, възпрепятствайки нашата душа, взаимоотношения, социален и професионален живот, блокирайки творческия ни потенциал и саботирайки нашето щастие. Така PRI идва точно за да се справи с тези проблеми, като ни помага на първо място да идентифицираме и декодираме защитните механизми и след това да работим по тях. Както твърди авторът, миналото трябва да остане в миналото и трудностите на настоящето не трябва да се подхранват от стари рани - отхвърляне, гняв, стрес или страхове от провал.