Инфрачервена кабина солна стая - Масажен салон Гордиус Сегед
Инфрачервена кабина + солна стая
Инфрачервените лъчи навлизат в долните слоеве на кожата и загряват тялото отвътре, така че ние се потим при по-ниски температури. В резултат се чувстваме по-малко обременителни от финландската сауна.
Положителни ефекти на сауната:
Високата температура на сауната се понася лесно от ниската влажност.
Тялото ни винаги се стреми да поддържа баланс, затова реагира на горещ и сух въздух с интензивно изпотяване. Изпаряването на потта охлажда кожата и не й позволява да прегрее.
След горещия въздух охлаждаме телата си в студена вода и след това повтаряме, докато се чувства добре. Следователно ефектът от сауната се основава на превключващата вана.
Истинската сауна има положителен ефект върху цялото тяло.
Той отпуска, повишава устойчивостта на организма към патогени, втвърдява съдовата система, увеличава метаболизма. Има положителен ефект върху кръвното налягане, а интензивното изпотяване отделя отпадъчни продукти, така че детоксикира тялото. Кожата се изчиства и стяга.
Използване на инфрачервената сауна
Препоръчителната употреба на инфрачервената сауна при температура 40-60 C за 25-30 минути.
Използването на инфрачервената сауна може да бъде лек или случайно, редовността е най-изгодна.
Понякога е достатъчен 1 цикъл на употреба.
За вашата собствена хигиена се препоръчва седалка за всички повърхности, където тялото е в контакт с оборудването.
Чистата и суха кожа се изпотява по-добре, така че се къпете и подсушете преди да използвате инфрачервената сауна.
След инфрасауната е препоръчително да се охлаждате постепенно и след това да вземете душ с хладка вода.