Инфографика отблизо - факти за кожата Allianz Gesundheitswelt
Нежна, но жилава
Изтегляния
"Здравословен" тен
Слънчеви бръчки
Дрехите предпазват
Шапката и дрехите предпазват от UV лъчите. Тънкият, лек летен текстил обикновено има SPF под 15. По-добре: дрехи след UV стандарт 801; той нарича UV защита в мокро, опънато състояние.
(Източник: BfS 2017)
Самозащита на кожата
Слънцето грее най-интензивно между 11 ч. И 15 ч. И може да бъде в нашите географски ширини през лятото UV индекс 8 да достигне.
Колкото по-чувствителна е кожата ви, толкова по-бързо можете да получите слънчево изгаряне.
Тип 1: келтски
- Характеристики: много светла кожа, светли очи, червена или червено-руса коса, кожата не почернява
- Изгаряне след около 10 минути
- препоръчителен слънцезащитен фактор: 50+
Тип 2: скандинавски
- Характеристики: светла кожа, светли очи, светла коса, кожата бавно потъмнява
- Изгаряне след около 20 минути
- препоръчителен слънцезащитен фактор: 30-50
Тип 3: смесен тип
- Характеристики: средно светла кожа, светло/кафяви очи, тъмно руса до кафява, кожата бавно потъмнява
- Изгаряне след около 30 минути
- препоръчителен слънцезащитен фактор: 30-ти
Тип 4: средиземноморски тип
- Характеристики: кафява кожа, (тъмно) кафяви очи, коса тъмнокафява до черна, кожата бързо потъмнява
- Изгаряне след приблизително 40 минути
- препоръчителен слънцезащитен фактор: 20-ти
Тип 5: тъмен тип
- Характеристики: тъмна кожа, тъмнокафяви очи, коса тъмнокафява до черна, кожата бързо потъмнява
- Слънчево изгаряне след ок. 60 мин
- препоръчителен слънцезащитен фактор: 10-20
Тип 6: много тъмен тип
- Характеристики: много тъмна кожа, тъмнокафяви очи, черна коса
- Изгаряне след около 90 минути
- препоръчителен слънцезащитен фактор: Предпазват устните и по-малко пигментираните участъци от кожата!