Инфекция на пикочните пътища Естествена помощ без антибиотик LaVita Blog

Често инфекции на пикочните пътища и винаги антибиотици? Защо трябва да следите имунната си система, когато приемате цялостен поглед и защо естествените горчични масла могат да бъдат ценна подкрепа.

Болка отново при уриниране? Почти всяка втора жена често страда от инфекции на пикочните пътища и с нетърпение очаква предстоящите есенни и зимни месеци. Всичко В тази статия можете да прочетете какво трябва да знаете за неотложната незабавна помощ и как можете да получите повтарящо се възпаление на пикочния мехур и долните пикочни пътища под контрол.

Терапия в две стъпки: горчични масла и вашата собствена устойчивост

Незабавна помощ: Неусложнените инфекции се съчетават много добре натурални горчични масла и правилна диета без антибиотична терапия. В продължение на години проучванията доказват отличния ефект и поносимостта на горчично масло гликозиди при инфекции на пикочните пътища.
Дългосрочна помощ: Ако възпалението се появява отново и отново, също си струва да вземете a Погледнете вашата имунна система и вашите способности за самолечение хвърлям.

Все още антибиотиците се използват твърде често - по-добре е да се лекуват неусложнени инфекции по естествен начин и да се изследва причината

Инфекциите на пикочните пътища (мед. Цистит) все още са втората най-честа причина, поради която се приемат антибиотици. А тези, които страдат често от това, могат да приемат антибиотици няколко пъти в годината. От само себе си се разбира, че дългосрочните лекарства натоварват тялото: Антибиотиците не само убиват „лошите“ микроби, но и добрите микроби в тялото ни. Болкоуспокояващите също не вземат предвид причината за възпалението, която трябва да търсите, особено в случай на повтарящи се инфекции.

Оплаквания: Как да разпознаем цистит

Болката в корема и уринирането в тоалетната обикновено са първите признаци. Всяка втора жена ще развие цистит (възпаление на пикочния мехур) поне веднъж в живота си. Жените са по-често засегнати от мъжете, тъй като анатомично по-късата уретра (мъже: 20-25 см; жени: 2,5-5 см) насърчава бактериите да се изкачат в пикочния мехур. И не само, че жените са по-податливи: Те често трябва да се борят с повтарящи се (повтарящи се) инфекции на пикочните пътища. Повечето от тях вероятно вече са усетили типичните оплаквания от собственото си тяло:

Честа нужда от уриниране дори с най-малки количества урина
Болезнено уриниране
Болка в долната част на корема
променена миризма на урина (неприятно остра, остра), мътна урина

Имунна система, самолечителни сили и цистит

Причината за възпалението винаги са бактерии. Но в крайна сметка устойчивостта на нашата имунна система и нашите способности за самолечение също играят роля, която позволява или предотвратява размножаването на патогените. Не без причина инфекциите се появяват по-често, когато сме стресирани, изложени на особен стрес, а възрастта ни също често играе роля:

Хроничен стрес не само затруднява пълното изпразване на пикочния мехур, но и отслабва нашата имунна система - както го прави психически обвинения или Предшестващо заболяване (като диабет).

Дори във времена хормонални промени z. Б. По време на бременност, след раждане, по време на менструация или менопауза, тялото е по-податливо на инфекции на пикочните пътища.

Също така един твърде малко количество пиене играе роля, тъй като добре „зачервените“ пикочни пътища затрудняват установяването на микробите.

Хипотермия: Ако студът намали притока на кръв, това също отслабва имунната система.

Синапено масло: лекувайте внимателно цистита без антибиотици

Не винаги трябва да са химически лекарства: Естествените горчични масла (горчично масло гликозиди/изотиоцианати) имат антибактериален ефект и проучванията показват, че те могат да се борят с инфекции на пикочните пътища. Синапените масла са фитохимикали, които придават остър и тръпчив вкус на репички, хрян, кресон, настурция и зеле.

Синапено масло за цистит: Последни проучвания

Изследователи са изследвали ефективността на синапените масла (напр. Настурция и хрян) при неусложнени инфекции на пикочния мехур в няколко проучвания. Най-важните резултати, обобщени за вас:

Естествените горчични масла помагат на пациентите, както и антибиотик. Степента на излекуване на "антибиотичната група" е била 93,1 процента, "на" групата на горчично масло "е била 89,9 процента. В допълнение към почти идентичната ефективност, пациентите, лекувани с горчични масла, не изпитват никакви странични ефекти. 1
Синапените масла са не само алтернатива на твърде често предписваните химически таблетки, не само в остри случаи. Синапените масла също могат да бъдат естествена превантивна помощ, особено в случай на повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Проучване потвърждава тяхната ефективност при профилактика 2: От пациентите, които редовно консумират синапено масло, само 43% отново се разболяват от цистит, докато в групата за сравнение е значително повече, а именно 73%. 2
Поради ситуацията с надеждни данни, горчичните масла следователно вече са включени в насоката S3 на Германското общество по урология от 2017 г.3официално се препоръчва за лечение на неусложнени инфекции на пикочните пътища. Въпреки това тези открития за съжаление все още не са достигнали до всички на практика и първото докосване на лекарите често отива към рецептурната подложка.

Правилното хранене: много кресон и чай, малко захар

Ако искате да предотвратите инфекции на пикочните пътища или да подкрепите медицинска терапия, се препоръчва следният съвет от хранителната медицина:

Пийте много: Изобилието от течност (поне 2 литра) е идеално за "измиване" на бактерии. Идеален при инфекции на пикочния мехур: Чай от хвощ и листа от бреза има диуретичен ефект. При остри инфекции е най-добре да се пият по две чаши на ден.

Естествени горчични масла: Те са особено богати на настурции, хрян, кресон, репички, репички, рукола, зеле като броколи, бяло зеле и червено зеле. Опитайте се да включите тези храни във вашата диета няколко пъти на ден.

Витамин С, цинк и селен поддържат имунната система. Добри доставчици на витамин С са напр. Б. червен пипер, броколи, плодове, морски зърнастец, цитрусови плодове, цинк осигуряват пълнозърнести храни и ядки, селенът съдържа z. Б. Броколи и бяло зеле. Нашето тяло използва и трите жизненоважни вещества като антиоксиданти, които също играят роля при възпалението. Можете да научите повече за това тук: Тихо възпаление - скритият враг в тялото ми.

Изгражда чревната флора: Пробиотичните храни като кисело мляко, кефир, кисело зеле и кисело ферментирали зеленчукови сокове ни осигуряват "добри" бактерии за чревния микробиом. Фибри от пълнозърнести продукти осигуряват здравословна чревна флора - също от съществено значение за непокътнатата имунна система. Прочетете тук как да възстановите чревната си флора след приложение на антибиотици.

За разлика от това, трябва да избягвате наситени инфекции на пикочните пътища Мазнини от животински произход, богати на омега-6 мастни киселини (напр. свинско, колбаси, свинска мас, масло). Те насърчават възпалението в тялото ни. Също захар, Големи количества бели тестени изделия, бял ориз, бял хляб, сладкарски изделия, безалкохолни напитки, както и силно преработени, индустриално произведени Завършени продукти трябва да се намали, тъй като те стимулират възпалението.

Рискови групи: малки деца и бременни жени

При бременни жени възходяща инфекция на пикочните пътища може да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт. Малките деца на памперсна възраст също могат да бъдат засегнати по-често поради бактериалното натоварване в пелената (влажната среда е идеална за бактериален растеж) и във всеки случай, ако треската е неясна в продължение на 2 дни, винаги трябва да се консултирате с лекар и да изследвате урината.

Мъжете са значително по-малко засегнати, но винаги трябва да търсят медицинска помощ, ако това се случи, тъй като неусложнен курс е рядък. Мъжете над 50 години често страдат от увеличена простата, което може да доведе до повишена честота на инфекции на пикочните пътища: В пикочните пътища, блокирани от простатата, микробите от остатъчната урина, която не е дренирана, могат да стимулират инфекция.

Инфекции на пикочните пътища: обърнете внимание и на правилната хигиена

Инфекцията на пикочните пътища засяга долните пикочни пътища: пикочния мехур, уретера и уретрата. Инфекции, причинени от фалшиви микроби, които се транспортират през ануса (80% Escherichia coli, други патогени са ентерококи, вируси и гъбички) в случай на неправилна хигиена (избърсване отзад и отпред, често използване на вагинално изплакване, интимен спрей, парфюмирани, алкални сапуни) след използване на тоалетната или незащитен полов акт са най-честите причини при жени, които са по-предразположени от анатомичната близост на гениталния и аналния регион.

Инфекциите на пикочните пътища са разделени на категории неусложнени, усложнени и повтарящи се и съответно лекувани - лекуващият лекар трябва да реши кога все още можете да лекувате естествено и кога трябва да се използва антибиотик.

Неусложнена инфекция на пикочните пътища: Няма специални „разрушаващи фактори“ като камъни в пикочните пътища или други заболявания, отслабващи имунитета.
Усложнена инфекция на пикочните пътища: при утежняващи обстоятелства като камъни в пикочните пътища или метаболитни заболявания
повтаряща се инфекция на пикочните пътища: чести инфекции на пикочните пътища (повече от 3 пъти годишно)

Заключение: Синапените масла са идеални за неусложнени инфекции на пикочните пътища

Ако често имате инфекции на пикочните пътища, можете да се възползвате от редовната консумация на храни, съдържащи горчично масло, като кресон, зеле и хрян. Освен това те трябва да се хранят възможно най-балансирано: пълноценни храни, много зеленчуци и плодове, храни, богати на омега-3 мастни киселини, витамин С и други антиоксиданти. Предимствата са очевидни: Горчичните масла работят бързо, съчетани с добра поносимост и по-трудна бактериална устойчивост. Синапените масла също отлично предотвратяват инфекции на пикочните пътища. Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, ако имате силна болка, студени тръпки и/или треска или ако симптомите не се подобрят.

1 Goos, K.-H. и др.: Текущи проучвания и поносимост на растително лекарство с настурция и хрян за остър синузит, остър бронхит и остър цистит при деца в сравнение с други антибиотици, Arzneimittel.- Forsch./Drug Res. 57, No. 4, 238-246 (2007)

2 Albrecht, U. et al.: Рандомизирано, контролирано от плацебо двойно-сляпо проучване на билков лекарствен продукт, направен от настурция и хрян в профилактиката на рецидивиращи инфекции на пикочните пътища, Curr Med Res Opin 23 (10): 2415-2422 (2007)

3 Германско общество по урология (2017): Интердисциплинарна насока S3: Епидемиология, диагностика, терапия, профилактика и управление на неусложнени, бактериални инфекции на пикочните пътища, придобити в общността при възрастни пациенти (2017)

4 майка Т. и сътр. Лечение на инфекции на пикочните пътища, дължащи се на MDR E. coli с изотиоцианати - фитотерапевтична алтернатива на антибиотиците? Фитотерапия 129; 237-240 (2018)