Inemuri трябва да приемем японската бърза дрямка

Кодовете на света на труда са тясно свързани с нашите социални манталитети и с това, което те определят като успех. А във Франция енергията - както физическа, така и психическа - демонстрира успех. Заспиването на работа е синоним на мързел, неефективност и възмутен непрофесионализъм. Най-малките признаци на умора се прикриват с дълбоки удари на коректор, витаминни коктейли и прекалено сладки кафета. Не си позволяваме провал, поне не публично: служителят е добър, когато е непобедим.

бърза

В Япония, напротив, е модерно да излагате умората си или дори да я инсценирате, като си пъхате носа в компютъра пред очите на всички. Това е доказателство, че преуморяваме себе си, че работим толкова много, че вече не можем да се изправим. И ако не завиждаме на японския свят на труда, хроничната умора, която го измъчва, и неговите 10 000 служители, които умират всяка година в резултат на прегаряне, трябва да признаем, че тази демонизация на микродрямката в работата е добра. И че има нещо, което да ни вдъхнови да подобрим условията си на труд и производителността си.

Inemuri, възстановителният микро-дрямка по време на работа

Страната на изгряващото слънце е известна със своите суши, черешови цветове, технологични джаджи. и легендарната суровост на работния свят. В държава, в която стойността на мъжа зависи от професионалния му статус, стремежът към върхови постижения започва още в детската градина и никога не свършва и не е необичайно да се налага да работи по 200 допълнителни часа на месец, за да запази мястото си, според RTBF. Не е изненадващо, че именно в Япония се появяват първите случаи на изгаряния или „кароши“ на японски („умират от работа“). Според проучване на Шестия конгрес на Международната федерация по съня, токиатите са хората, които спят най-малко на света, като нощите са средно 6 часа. Безделието не е опция.

Оттук и популярността - малко парадоксална на пръв поглед за французин - дреме на работа. Инемури означава „да спиш, докато човек присъства“ и се състои в дрямка на обществено място. Японците го правят както срещу прозорците на метрото, така и на компютрите си в офиса. „Упражняването на inemuri - или дори фалшифицирането му - може да се разглежда като добавена стойност и ще докаже, че служителят се бори по време на работа“, съобщава д-р Brigitte Steger в проучване за уебсайта на BBC. „Сънят може да се види по много начини в зависимост от идеологиите“.