Индекс - Спорт - Диетата на новия каяк крал е война, неговата скромност е примерна
- Унгария завърши Световното първенство по кану на каяк с пет златни, четири сребърни и три бронзови медала. Той завърши на трето място в общото класиране.
- От тях 2 златни, 1 сребърен и 1 бронзов медали бяха в олимпийските номера, което постави националния отбор на първо място в това сравнение, пред германците и Китай.
- На последните олимпийски игри нямаше други медали освен три златни.
- Спечелихме 12 олимпийски квоти, но догодина все още можем да се борим за 3-4 олимпийски места.
В състезателния ден на четвъртък на световното първенство в Сегед обсъжданията бяха шокирани, когато двойката Kárász - Kozák, които имаха шанс да спечелят финала, бяха изключени на 500 метра, тъй като лодката им беше със 75 десетилетия по-лека от разрешеното. Ако това изключение не съществуваше, балансът на унгарския отбор щеше да бъде още по-хубав и повече хора биха могли да се съберат с едно олимпийско място.
Квотите са важни, защото
Две унгарски женски двойки могат да стартират на Олимпийските игри в Токио през следващата година, като всяка може да има по двама стартера,
и колкото повече квоти има, толкова по-удобно е да се променят началните единици, за да бъдат още по-добри, за да бъдат още по-ефективни.
Нека се придържаме към текущото представяне.
Балинт Копаш спечели златен медал, който чакахме преди 22 години. Той е роден точно когато Storcz Botond е световен шампион през 1997 година. Той смята, че е огромно нещо, че трикратен олимпийски шампион е последван от името му.
Който спечели на всеки хиляда метра, символът за крал каяк се използва не само у дома, но и по целия свят.
Докато се появи Плешив, това беше номер в периферията, ние не се справяхме със света, унгарците много често липсваха от световното първенство и олимпийските финали.
Това пространство вече може да бъде запълнено с години от Копаш, който вече беше там в Рио, но нямаше късмет на 18-годишна възраст, пропусна финала и сега пристига като цел за следващата олимпиада. Чешкият Достал и португалската Пимента вече ги ловят, искат да изпреварят унгарците, които през пролетта потвърдиха от Алгиер за Гьор. Плешивият спечели всяко състезание тази година, така че планира. Четвъртото място миналата година не му се получи добре и всичко това му даде допълнителна мотивация.
Не искам да казвам, че отивам в Токио за злато, защото скромността и скромната работа са ключови,
което трябва да стане дотогава. Ще работя усилено дори след златото. Разбира се, настоящата победа не е недостатък, ще започна с предимство пред съперниците. Моята цел е подиумът. През следващите пет дни искам да откажа всички мисли за елитните спортове. Отивам в австрийските планини, релаксирам, поход, любувам се на водопади. Един ден ще има тежко планинско каране, но активният отдих ще изпълни дните ми, а след това на втория септември ще замина за Япония, вижте на предолимпийските игри какво ни очаква след една година. Всичко, което ме интересува, висока влажност, топлина. И разбира се яденето. "
За плешивия мъж храненето е изключително важно, защото той няма същите мускули като съперниците си. Но знаете, че с правилната диета можете да печелите десятък.
Диетологът на асоциацията пише диета за него всяка седмица, като изчислява точно колко въглехидрати, колко протеин се нуждае и колко фибри трябва да приеме, което той също педантично и дисциплинирано следва. Твърде много протеини също могат да бъдат проблем. Те пренебрегват глутена, защото той ще направи имунната ви система по-силна. Но видът въглехидрати, които ядете, например е война.
„Бях много чувствителен към млякото, не чета добре за него. Трябват ми много плодове, много зеленчуци.
Всичко, което мога да ви кажа, е, че закуската ми е направена от овес и мога да усетя ефекта му за повишаване на ефективността, и аз го обичам.