Имунната система на детето ви е ниска. Има няколко мъжки стаи, които със сигурност ще ви помогнат
С наближаването на есента детските градини и училищата отново ще отворят вратите си. Много хора се приготвят навреме, с всичко необходимо в такива моменти: нови дрехи (защото пролетните дрехи са отдавна), тетрадки, по-цветна и по-голяма ученическа чанта и много други важни консумативи. В този луд прилив понякога забравяме, че имунната система на децата също трябва да бъде готова да се върне в общността. Вероятно много хора вече знаят този сценарий: детето ходи на училище или детска градина и се изпраща вкъщи с кашлица, треска и възпалено гърло, което ще сподели с цялото семейство.
Преминаването към студено време увеличава риска от заболяването, особено сред децата, които са по-склонни към настинки или други инфекции. Въпреки че средата, в която детето прекарва времето си, е чиста, то често се разболява поради липса на хигиенни познания или лошо хранене. Времето, прекарано в общността, също увеличава разпространението на челните болести. Според скорошно проучване във Великобритания над 80% от децата получават някаква форма на вируса в училище.
Детето настива средно 8-10 пъти годишно, но родителите не се притесняват, защото знаят, че тези настинки укрепват имунната система на детето. Трудно е обаче да издържим на борбата, свързана с треска и настинки, особено когато детето ни трябва да получи антибиотик. Какво можем да направим родителите, за да избегнем тези ситуации в голяма дъга?
Прочетете повече за имунитета и как можем да помогнем за укрепването му, като консумираме 100% натурални пчеларски продукти.
Вижте какви пчеларски продукти се препоръчват, ако имунитетът ни е намален
Имаме и имунитет?
Имунитетът се организира от защитния механизъм на патогени и други външни фактори: вируси, бактерии, гъбички, радиация, токсични вещества и др., Които могат да причинят заболявания. Когато патогените атакуват телата ни, имунната ни система освобождава антитела (имуноглубулини), които поемат борбата срещу тях. Когато патогените присъстват в малки количества, имунната ни система се справя с атаката, но има и ситуации, при които имунната ни система е отслабена и се нуждае от помощ.
Нашата имунна система има двойна роля: тя убива патогени, но също така помни и най-малките данни, необходими за нейното убиване, за да се бори с нея още по-ефективно в бъдеще.
Има два вида имунитет: естествен имунитет и изкуствен имунитет. Една форма на естествен имунитет е индивидуалният наследствен имунитет, който нашите предци ни предадоха чрез нашите гени. Тази генетична зестра, която е първата защитна линия на нашето тяло, не може да бъде повлияна в живота ни. За разлика от това изкуственият имунитет може бързо да бъде придобит и повлиян. Здравословният начин на живот също може да помогне за поддържането на това.
Имунитет при деца
Суровият прашец съдържа всички минерали, витамини, ензими и много други полезни вещества, от които детските органи се нуждаят за хармоничен растеж. Суровият прашец е пробиотик, който регулира храносмилането, възстановява чревната флора и в същото време помага на организма да се бори с вируси и бактерии. Съдържа и здравословни мазнини като Омега 3 мастни киселини, които се намират предимно в сьомгата и са отлични за здравето на жълъдите, тъй като стимулират производството на бели кръвни клетки, като атакуват бактерии или вируси.
Вижте нашите съвети за здравословна закуска с продукти за пчеларство.
2. Намалете за деца (и не само) сладкиши и консумация на безалкохолни напитки с високо съдържание на захар, тъй като те отслабват имунната система и дори могат да доведат до хиперактивност, което води до намаляване на качеството на съня, което от своя страна може да доведе до настинки. Здравословен и вкусен заместител на децата е суровият мед.
3. Накарайте го да се движи . Упражненията са от съществено значение за поддържане на здравето и жизнеността на тялото. Редовното упражнение повишава ефективността на Natural NK клетките, които като част от естествената имунна система ускоряват отстраняването на клетките, заразени с патогени от тялото. Можем да опитаме безброй спортове на открито, да опитаме активни семейни игри, за да накараме децата си да обичат по-добре упражненията на открито. За тези дейности малко вятър или облачно време не трябва да налага спиране.