Имате ли съдържание в себе си - Позитивно отношение към живота във финландски стил - Психология на мисленето

През 2018 г. ООН публикува и списък на най-щастливите страни в света. Според проучванията този път Финландия е класирана на първо място. Според финландците, които не се интересуват от тежка зима и весело се къпят в ледена вода, най-добрите неща в тяхната страна включват достъп до природата, безопасност, грижи за деца, добри училища и безплатни здравни грижи. Мнозина вярват, че всички тези права са станали възможни чрез силата на финландците, съдържанието. И все пак какво означава съдържание? Може ли да се научи и използва като стратегия? Можете ли да направите живота ни по-добър? Можем ли да се възползваме от Sisu в нашите бизнес отношения? Получаваме отговор на това от книгата на Джоана Нилунд Sisu. Нашата препоръка за книга.

Терминът sisu се използва на фински от поне петстотин години. В буквален превод означава черва, вътрешности. Тази асоциация на изображения вероятно произтича от древното вярване, че коремът е източникът на нашия център на сила и решителност. Подобно на термина hygge, невъзможно е да се преведе точно sisu. „На унгарски може би най-близкият е Кураси, въпреки че много разнообразното значение на финландското съдържание съчетава много черти на твърдост и устойчивост, от стоическа решителност до смелост, смелост и воля.

влиза в игра, когато човек се сблъска с трудност, която привидно надхвърля възможностите му “, пише Нилунд. Съдържанието в нас също се изразява, когато предприемаме своите слабости или смеем да поискаме помощ. Емилия Лахти, социална активистка, докторска степен по приложна психология, се занимава с изследване на съдържанието. Според него sisu е универсална човешка способност, която ни помага да преминем възприеманите граници и да черпим от нашите силови резерви. „Съдържанието е действие. Насърчава ни да бъдем активни, да правим нещо и да грабваме нещата “, казва Лахти.

Имаме ли съдържание?

Сису е универсална черта. Може да е кръстено на финландците, но е еднакво достъпно за всички. Това се появява, когато не се отказваме от състезанието по бягане или когато дълги месеци се мъчим да подредим брака си. Но съдържанието може да помогне и когато трябва да обработим травма или скръб. Сиси не е вид издръжливост, която позволява на някой да избяга нагоре по планината, а издръжливостта, с която поставяме единия крак пред другия.

Колективната Сису срещу мита за самотния герой

Способността ни да преодоляваме трудностите се определя от много различни компоненти, така че съдържанието също се проявява във форма, която варира от отделния човек. В същото време съдържанието не е самотен, а преди всичко общ избор. Много е лесно да си представим като самотна борба, но това е грешна идея! Въпреки че sisu е индивидуална собственост, тя е ресурс, който можем да събудим и насърчим един в друг. Заедно сме по-силни. Колективното съдържание може също да се интерпретира като психологическа конструкция и като такова става видимо най-вече под въздействието на стрес. При криза има голямо значение дали можем да мислим като екип и да можем да разчитаме на другия и да им помагаме по същия начин по-късно. Вероятно, когато нивото на съдържание в нас е просто ниско, ще има някой в нашата среда, който да помогне да го повишим.