Песен против диета - Блог на SAPS
Попаднах на връзка в YouTube, която едновременно ме отчуждаваше и дразнеше. И то под различни аспекти.
Млада дама пее песен. Това има основно симпатично послание: не трябва да съдите човека по външния му вид и теглото му, а да обръщате внимание на вътрешните му ценности. И ако обичате да пирувате, трябва да го направите смело. Няма нищо по-лошо от това да се принудите да влезете в режим и да живеете на вода и „зелени неща“ по цял ден.
Раздялата разбира се е абсолютно права: от значение е не теглото, а характерът. Така че трябва да останете, пее тя, както и вие. Това обаче е измамна мъдрост, тъй като пренебрегва рисковете за здравето, с които трябва да живеем, когато сме по-тежки, отколкото е добре за нас.
Но сега е време да отворите музикалния прозорец за наслада от по-редкия клас. Пригответе чанта за повръщане и тръгвайте!
3 мисли за „песен против диета“
Има подобно послание в музикално и видео отношение, но и по-малко народно ...
Върнахме се у дома от ваканция и вече мога да върша 4-часовата работа по тялото.
Първо предварително разглеждане. Тимоти Ферис представя различни методи в своята книга:
- Отслабнете (намалете мазнините)
- Изграждане на мускули
- Хранителни добавки като усилвател
- И т.н.
Първо ще се съсредоточа върху загубата на мазнини (с диетата с бавни въглехидрати). Знам себе си - ако започна твърде много едновременно, бързо губя интерес. Освен това можете по-добре да определите коя реакция е показало тялото поради коя промяна.