Имате добра рецепта Можете да я изпратите за още три дни, до 30 януари! Ръководство за здраве
Внимание на хората с наднормено тегло, които искат да отслабнат, хората с диабет, сърдечно-съдови заболявания! Нашето приложение отново е нещо повече от обикновен конкурс за рецепти тази година, тъй като унгарското население набира все повече и повече тежест! Тъжен факт е, че наднорменото тегло/затлъстяването засяга 60% от унгарското възрастно население и е едно от 10-те най-сериозни заболявания поради свързаните рискови фактори.!
Поради това Унгарското дружество по обезитология и двигателна терапия и Обществото за контрол на възрастта обявиха национален конкурс за рецепта за трети път. Нашето състезание по рецепта отново е насочено към тези, които поддържат теглото си, искат да отслабнат, хората с диабет и тези със сърдечно-съдови заболявания.!
За съжаление ние не само ядем, когато сме гладни, но ядем когато сме щастливи, ядем когато сме тъжни, ядем когато сме ядосани. Ние не взимаме предвид, че въпреки че повечето ни физиологични функции намаляват с остаряването, това не е вярно за апетита ни, а по-скоро се увеличава.
Освен това с годините метаболизмът ни се забавя, изгаряйки по-малко калории. Ако се храним по същия начин на възраст между 40 и 60 години, затлъстяваме от същото количество храна около шестдесет поради по-ниското освобождаване на енергия. Затова търсим рецепти за храни за отслабване и поддържане на тегло, които могат да помогнат за нормализиране на телесното тегло, като по този начин поддържат баланса на вече установените заболявания.
Миналогодишните победители
На церемонията по награждаването на състезанието по рецепти през 2014 г. - наградите бяха връчени от президента на MOMOT проф. Д-р Руберт Бедрос и Булака Булака, член на ръководството на Обществото за контрол на възрастта. По начина, по който направи моята италианска баба ”. Джулиската фасул е широк бял боб, който узрява в края на юли, началото на август. Този боб се разрязва наполовина по дължината на бабата и се приготвя на пара под масло върху чесън с вкус на чесън, подправен с вегета, след което се добавят няколко домата, нарязани на четири и приготвени на слаб огън. Казва се, че бобът, разрязан наполовина, усеща вкуса и аромата по-добре от зърната, традиционно нарязани напречно.
Основната награда взе студентът по медицина, майката на три малки деца от Печ, Кирали Хедвиг, с диетичното си пълнено зеле, за да може да прекара уелнес уикенд в Егер. Преди шест години Хедвиг наддаде трийсет килограма след второто си дете, които не можеше да загуби. Тогава той промени начина си на живот и избра здравословна диета. Той каза колко важно е детето да свикне със здравословна диета в ранна възраст. Почувствайте, обичайте, запознайте се с вкусовете, подправките, които са съставните елементи на хранителната култура, която дава приоритет на зеленчуците и подправките пред богатите на мазнини меса и брашнестите мусове.