Имам нужда от диета без млечни продукти
Когато се регистрирате и по-късно в "Хранителен профил" можете да посочите, че искате да изключите „мляко като напитка“ и „мляко и млечни продукти“ от вашия хранителен план. Това означава, че не се използват рецепти, които съдържат мляко или млечни продукти, за да създадете вашата диета. Така че диета без млечни продукти е възможна.
Станете част Резервни продукти като соева напитка или други подобни. Тук можете да се върнете към растителни напитки, които харесвате и толерирате. Така че не е задължително да е соева напитка, но може да бъде и ядково мляко, овесено мляко и т.н. Би било желателно възможно най-ниското съдържание на захар.
Можете да изберете любимата си билкова напитка по-долу "Собствена храна" и ги интегрирайте във вашия хранителен план за оптимален контрол на калориите. Това не е задължително.
Във вашия хранителен план може да намерите продукти, които обикновено съдържат мляко или мляко на прах, напр. Крем от нут нуга. В такива случаи, моля, вземете мерки без млечни продукти/вегански продукти които можете да намерите в супермаркета/магазина за здравословни храни. Поради широката гама от вегетариански храни, които се предлагат, вече не е необходимо да се прави без такива храни и можете да получите разнообразен хранителен план.
Друга възможност да използваме нашите диетични планове за диета без млечни продукти е да не правим гореспоменатото ограничение в "хранителния профил" и да използваме млечни продукти само когато е необходимо билкови алтернативи (Растителни напитки, веган сирене, сметана за готвене на растителна основа и др.). Това би било още едно по-голямо разнообразие от рецепти означава за вас и се препоръчва особено за хора, които толерират някои млечни продукти като сирене, масло и др.
Можете също така да се свържете с нашия хранителен екип в началото на вашата диета с VidaVida, за да изясните допълнително въпросите поотделно.