Има таблетки, при които страничният ефект намалява

4 отговора

които

По принцип те вече съществуват. Като. Тиреоидни хормони (L-тироксин). Те водят до увеличаване на основния метаболизъм. Но те изискват рецепта и абсолютно не са предназначени за отслабване. Бихте го получили само ако сте имали хипотиреоидизъм така или иначе, защото това увеличава сърдечната честота и може да повиши кръвното Ви налягане. Така че дръжте ръцете си далеч от него.

Не бих използвал и други медии, защото не искате да се налага да пиете хапчета през целия си живот, за да останете слаби.

Дори да е трудно в началото, сменете диетата си и започнете да спортувате. Най-доброто обучение за изграждане на мускули и издръжливост.

От по-новите проучвания спортът дори има потискащ апетита ефект, т.е. две птици с един камък.

Единственото нещо, което мога да препоръчам с чиста съвест, са протеиновите шейкове с L-карнитин в тях.

Протеинът изгражда мускули по-бързо, което означава, че имате по-висока базална скорост на метаболизма и L-карнитинът е отговорен за транспортирането на мастните киселини до митохондриите, електроцентралите на клетката.

Най-добре е да си намерите добра фитнес зала и да направите там пробна тренировка. Препоръчва се и гамата от курсове.