Има ли смисъл да се откажете от пушенето, здравословен живот, здраве, аргументи и факти
Точно преди три години влезе в сила първият международен договор срещу тютюнопушенето - Рамковата конвенция за контрол на трафика.
Деца с цигара
Русия все още има най-евтините цигари в света, с най-ниските бюджетни такси от продажбата им. Данъците, плащани от производителите на тютюн към бюджета, не покриват разходите за здравеопазване, свързани с болести, възникващи от тютюнопушенето. Ниските цени, които едва се променят, правят цигарите достъпни за тийнейджъри.
И ние също имаме предупредителни етикети на опаковки, които заемат само 4% от тяхната площ. За сравнение: от 2002 г. насам 33 държави от ЕС са приели закони, че площта на надписа се увеличава от 10% на 30-40%. Освен това текстовете не са тривиални - както „Министерството на здравеопазването и социалното развитие предупреждава ...“ - а конкретни: пушенето причинява рак на белия дроб, безплодие и т.н.
- През последните 10 години потреблението на цигари в Русия се е увеличило със 100% и е 2500 цигари на глава от населението, - казва Ръководител на лабораторията на Изследователския институт по пулмология Николай Антонов. - Въпреки че в целия свят през същия период потреблението на цигари се е увеличило само с 3%. Нашите тийнейджъри започват да пушат на 11-13 години, пикът е на 15 години. И ние сме на 4-то място в света по разпространението на тютюнопушенето сред тийнейджърите. Пушим 60% от момчетата и 40% от момичетата на тази възраст!
Дори Маяковски оцени
Няколко милиона души умират от заболявания, свързани с тютюнопушенето годишно - според СЗО това се случва на всеки шест секунди и половина. Лекарите не се уморяват да подтикват пушачите да се откажат от този лош навик, независимо колко години сте пушили преди. Много хора вярват, че няма смисъл да се отказвате, ако пушите дълго време: това няма да поправи нищо, но не е така.
Днес дишам като слон, походката ми е лека и нощта премина като прекрасен сън, без нито една кашлица или плюнка.
Подобряват се дишането и толерантността към упражненията поради факта, че се подобрява доставката на кислород до тъканите. Без натрупване на храчки, без кашлица - прибл. Г. Сахарова.