Има и причина за наднорменото тегло
В случай на затлъстяване, това е необичайно увеличаване на телесните мазнини, което може да повлияе неблагоприятно както на физическото, така и на психическото функциониране. Физически усложнения: напр. коронарна болест на сърцето, мозъчно-съдова болест, хипертония, диабет, бъбреци, чернодробни заболявания, двигателна болест и др. Много е често храната да замества любовта, а не любовта. Освен това храната може да има защитна функция. Ако родителят не намери своята компетентност да защити детето си, да премахне опасността за него или не се смята за достатъчно безопасен „емоционален фон“, той/тя ще се опита да компенсира него/нея с храна.
Давайки храна вместо собствените си сили, тези деца са склонни да натрупват „тъжни мазнини“ по-късно като възрастни. Важно е всеки, който иска да отслабне, да е наясно, че a Наднорменото тегло винаги има духовен смисъл и загубата на тегло не само ще се промени толкова много, че балансът показва по-малко. Нагласите ни към околната среда ще се променят и членовете на нашата среда ще ни гледат по различен начин и дори може да се наложи да се сблъскаме с проблеми, които досега сме „решавали“ с храненето. Трябва да сме подготвени за промяна, да се освободим от старите неща и да приемем нови, да се научим - преди всичко да се научим сами! Загубата на тегло е огромен начин за себепознание и възможност в същото време. Важно е да не го преживявате като страдание! По-ниското тегло, което може да се поддържа в дългосрочен план, изисква постепенна промяна в начина на живот, а промяната в начина на живот изисква промяна в отношението.
Той може да действа като психологическа последица
В много случаи хроничният стрес сам по себе си може да доведе до затлъстяване, тъй като в стресова ситуация захарта и мазнините, вливащи се в кръвта от запасите на тялото, се връщат обратно в края на стресовата ситуация, но се съхраняват под формата на коремна мастна тъкан. Психологът може да помогне за предотвратяване на затлъстяването с когнитивни поведенчески терапевтични методи. Причините за затлъстяването могат да включват генетични, хормонални фактори, но може да има и бавен метаболизъм на заден план. Затлъстелите хора, защото те не се научават да правят разлика между глада и различните емоционални състояния. Страхът, гневът, безпокойството, състоянието на вълнение са етикетирани като глад. Също така те научиха, че яденето намалява вълнението, така че те станаха емоционални ядящи.