Има диетични храни, които можете да ядете през целия ден, във всякакви количества
Ако разгледате въпросите на страницата за отслабване, приблизително Ще намерите 110, ще намерите и рецептата със зелева супа, така че не е нужно да я пиша тук. Направих го малко по-вкусен и трябва да ям зелевата супа. Както при оригиналната рецепта, не всеки получава вкуса си в нея!
Но просто погледнете и опитайте!
Написах последния отговор!
6 средни лука
1 или 2 малки доматени пюрета от консерва
1 голяма глава сладко зеле (1,5 кг) накълцано
2 зелени чушки
2 грудки целина или 6 нишки пресни листа целина
2 кубчета супа
магданоз, босилек (пресен) нарязан
Нарежете съставките на среден размер, поставете в голям съд и го залейте с вода, колкото да покрие. Подправете със сол, черен пипер и къри.
Оставете да ври внезапно за 10 минути, след това намалете пламъка и гответе на слаб огън за 20-30 минути.
Ден 1: Може да се яде само супа и плодове, с изключение на банани. Гръцкият и пъпешът имат най-ниска калорична стойност.
Ден 2: Само супата и зеленчуците са годни за консумация, без плодове. Пресни или консервирани зеленчуци, с изключение на сух боб, грах, царевица. Най-добре е листното: маруля, китайско зеле.
За вечеря голям пържен картоф с масло.
Ден 3: Супа, плодове и зеленчуци (без картофи). Можете да ядете толкова, колкото искате.
Ден 4: Супа, плодове, за предпочитане обезмаслено мляко. Можете да пиете вода, колкото искате.