Колко калории в пастета от дива свиня Блогът

блогът

Диетата е тест за търпение, строгост и мотивация. Много от нас обаче се чудят дали не е възможно да се яде вкусна храна. Отговорът е да. Ефективно, диетата не е синоним на лишения.

Ключът е да прегледате диетата си и да намалите излишъка, който си позволявате. Разбира се, трябва да започнете с промяна на храните, които ядете. Но понякога можете да се изкълчите. Това важи ли за пастет от дива свиня ?

Калориен прием на пастет от дива свиня

Пастетът от дива свиня е една от храните с нисък прием на калории. За 100 g той ще осигури само 493 kcal, включително 42 г мазнини, 3 g въглехидрати и 27 g протеин. Като месо, той произвежда и достатъчно желязо за тялото ви. Това ще избегне да се чувствате уморени, което обикновено ви кара да ядете (като компенсация).

Рецептата за добър пастет от дива свиня

Рецептата по-долу ще ви позволи да приготвите 750 г пастет. Това е пастет от дива свиня в стил баба. Понякога се нарича още паст де Корс или пастет Порто.