Има диета без дистрес, има решение за тези, които не обичат зеленчуците (2
За 15 години и половина 15 килограма, толкова слаби през целия му живот, бяха ненормални за мен. Разбира се, аз не съм нито диетолог, нито обезитолог. Дори не го докоснах;)
Разбира се, ако човек не е в съзнание, мога лесно да претегля 5000 калории на ден. Макар честно и никога не съм броил калории. Изчерпах теглото си и не напълнявам, като наистина избирам какво качествено СН ям и колко.
Сигурно не бих ял варени, пържени, омазнени меса без подправки.
Но на негово място и със сигурност бих искал да знам какво се случва в тялото ми, ако наддавам толкова много за толкова време.
за мен също е невероятно, че някой може да издържи цял ден, без да яде. Подозирам, че закусва.
стомахът ми сигнализира на всеки 3-4 часа.
"захар и ч. изгнание" Завинаги.
Сериозно съм глупав, че все още скачам във форуми като този.
Зависи от много неща дали това е било необичайно наддаване на тегло или не, но много оценявам отношение, при което някой просто признава, че съм спечелил толкова много и толкова, това и това, че съм ял. Той не търси оправдания, знае точно какво е ял, не се е движил, не се е движил, не е тухлил, бетон. Наистина мога да оценя това.
Има такова шоу, в което поставят камера в апартамента на тези, които искат да отслабнат и когато ги питат какво са яли, те винаги са отказвали всичко, напр. Съобщават, че са яли това и това, много малко и защо не не отслабвам, неразбираемо, след това те гледаха видеото и само 2000-3000 калории бяха изпушени, имаше хора, които щипаха нещо глупаво практически цял ден, но тъй като той седеше само веднъж на масата, трябваше само да преброи храната:)
Никога няма да разберем. Както и дали може да има здравословна причина, защото той елегантно я пресече.
Ненормално е да качите 15 килограма през това време.