Има чайове, които могат да ви помогнат да отслабнете
За тези, които не вярват, ето пълната формула!
Джинджифилът сам помага под формата на чай или смлян, залит с гореща вода!
Зеленият чай, чай от мате и чай от пуер също имат потребителски ефект! (кофеин> изгаряне на мазнини, диуретик)
Кафе също, кой може да издържи! (кофеин)
Ябълковият оцет поема захарта + детоксикира!
Топла лимонена вода също!
Важно е да пиете ТОПЛО, преди (или след) хранене!
Те могат да бъдат различни!
Много хора не знаят, но горещите храни и напитки помагат за храносмилането и разграждането на мазнините, докато студените храни и напитки инхибират!
Така че, ако ядем и пием студено, то е много по-податливо на затлъстяване!
На свой ред външният студ върти метаболизма и помага да се отървете от токсините! По това време тялото ни изгаря повече калории, така че гладуваме по-често през есента и зимата.!
Толкова топло отвътре и студено отвън помагат за детоксикацията и отслабването ефективно!
През есента и зимата (по принцип) лесно бихме могли да свалим килограми, ако не (ненужно) ядем толкова много и стагнацията ни завладя.!