Или какво прави сандвичите Wrap Foods здравословни; Увийте храни
Внимание, това не е съвети за хранене, а само мнения!
Всеки, който е посещавал нашия уебсайт и се е задълбочил малко в съдържанието му, със сигурност е забелязал, че ние се опитваме да подчертаем здравословността на нашите сандвичи. Какво прави сандвичите, които правим, здрави или по-здравословни? Въпросът възниква при много хора.
Гледайки картината, първоначално изкарах идеята, че яденето на обувки не може да бъде прекалено здравословно, но след това си спомних вечната истина: здравословният живот започва с хранене и идва с редовни упражнения. Можем да допринесем за вашето здраве само с храна, но ако решите да се отдалечите от нас, вместо с корабоплаването, вече сте направили няколко стъпки към по-здравословен начин на живот.
Какво не е наред с калориите?
Нищо. Благодаря ви много, тя е добре. Калориите са се превърнали в откровена изкупителна жертва в масовите медии, въпреки че няма нищо лошо в калориите. Калориите винаги са били и винаги ще бъдат. От друга страна, това, което представлява мацерата, е прекомерният прием на калории. Калорийна истерия тук-там, повечето хора нямат представа колко калории се нуждаят на ден. Подозирам, че това не е по-различно в Szeklerland и повечето хора продължават да стоят по въпроса. Защо така?
Факт е, че всеки човек има различни калорийни нужди: какъв е дневният минимум за единия може да доведе до покачване на теглото за другия. Всичко това е структурен и генетичен проблем и не е лесно да зададете дневна граница на калории. Различни източници препоръчват 1200-2000 дневни калории за жени и 1400-2500 дневни калории за мъже.
Ако се чудите колко калории имате нужда, опитайте с този калкулатор: https://mennyikaloria.hu/kalkulatorok/kaloria-kalkulator
Е, сърцето на всеки е прав за това колко много следва всеки ден, но помнете, здравето не зависи само от това дали обръщате внимание на приема на калории или не, тъй като
хората с наднормено тегло са еднакво здрави, наднорменото тегло само по себе си не е увреждане на здравето.
В допълнение към приема на калории, здравословното хранене означава да обърнете внимание и на друг важен аспект.
Друг аспект на здравословното хранене
Позволете ми да започна със собствена история, защото човек винаги се учи най-добре за своя сметка. По време на колежа имах късмета да си причиня няколко стомашни проблема. Всичко това се дължи на моите нередовни, изобщо разнообразни, нискокачествени (тези много вкусни Е) хранителни навици. То завърши с факта, че в допълнение към няколко стомашни проблема, развих и супер способност: стомахът ми стана супер чувствителен към всичко, което е направено от замразени съставки, които се готвят, пържат в мазнина, олио (сбогом!) Реалността е, че когато ядете много от ежедневните менюта, налични в града, вашата „аларма за стомаха“ също започва. Този тип аларма може да бъде доста неприятен страничен ефект в живота на човека, главно защото стомахът е важен център на имунната система.
Е, преди да ми бъде възложена ролята на Tripple-S (Super Sensitive Stomach) в следващия филм за X-Men, ще разкрия основната истина, на която ние от Wrap Foods основаваме нашия здравословен етикет:
колкото повече фази на преработка преминава храната, толкова повече витамини, минерали губи и толкова повече консерванти, подобрители на вкуса или други добавки съдържа. Те дават страшно много работа на нашата чернодробна и чревна флора.
Храните, претърпели физически и химически процеси, са „обогатени“ с подобрители на вкуса, консерванти и други Е добавки са много по-вредни за нашето здраве в дългосрочен план, отколкото пропускането на калории. Не медицински съвети, но на собствената си кожа съм преживял как тя унищожава чревната флора и подготвя черния дроб и жлъчката за неправилно хранене.