Идея за закуска Замразете я - превърнете любимите си плодове в супер закуска - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Той е здравословен, вкусен, идеален за топлия сезон и може да се приготви. Тази закуска не оставя нищо за желание - между другото, Люси Хейл също се съгласява.
Замразете го - можете уверено да напишете този девиз зад ушите си, когато става въпрос за приготвяне на най-готината лятна закуска за годината. Още един плюс: Не може да бъде по-лесно да се подготвите.
Какво ти е необходимо?
Просто изберете плод по ваш избор (разбира се, не е нужно да се ограничавате до един вид!) И да имате под ръка кисело мляко или кварк. Обичаме да работим с всякакви плодове, но банани, парченца ябълка или круша или нарязан манго или ананас също са перфектни. Както казах - според вашия вкус и настроение!
Поставете киселото мляко или кварка (отново според личните предпочитания) в купа и добавете плодовете. Или го потопете на парче по парче или добавете всичко и разбъркайте внимателно. След това го извадете отново, внимателно го поставете в купа и го поставете във фризера. Уверете се, че отделните парчета имат достатъчно място, за да не се окажете с голяма замразена маса. След няколко часа ще имате перфектна, здравословна лятна закуска: чудесно е за уютни часове в градината или като здравословна хапка за хранене, докато гледате телевизия.
Фен на Celebrity Freeze-It
Голяма фенка на идеята е красавицата на „Pretty Little Liars“ Луси Хейл. 24-годишната жена публикува снимка на своите замразени боровинки с извара на страницата си в Instagram и получи почти 18 000 харесвания от феновете си. Самата тя е напълно влюбена в своето творение: „Опитайте и животът ви ще се промени завинаги“, пише тя еуфорично.
На закуската може да се насладите точно така, но луксозните гастрономи също могат да я оправят малко. Например можете да смесите кленов сироп или сироп от агаве с кварка или да добавите няколко шоколадови пръски. Разбира се, донякъде намалява здравословния аспект, но със сигурност не и вкуса!
Приятен апетит и се забавлявайте да експериментирате!