идеи за здравословни рецепти

. също без лактоза и фруктоза

Рецепти

Ябълкова и картофена супа с месо от Бюнднер
Farfalle с билков сос от крема сирене
Руска салата от цвекло
Карпачо от кальраби със шунка от сьомга
Салата от копър и портокал
Крем за фурми с черен хляб
Бързи пълнозърнести рула
Карфиол и пилешки гърди в сос от фини гъби
Агнешка салата с горчичен крем
Ядково песто
Плодове със сос от горски плодове
Сусамови бисквити с извара от репички
Хумус
Торта от тиквички
Разпространение на гърдите от пуйка
фъстъчено масло
Quark ястие с плодове

Рецепти "без"

Стомашен байпас & co.

Яйчена салата с ябълка и къри
Цветна пилешка салата
Крем супа от тиквички с шунка
Крем от птичи супа
Фланка от тиквички
Кремообразни юфка от тиквички
Печен картоф с крема сирене потапяне
Нарязана пуйка с кус-кус
Супа от червена леща
Гъбени кюфтета
Домат и пипер гулаш
Рибено къри
Фритата с моркови и тиквички
Пълнени рулца от сьомга
Плодов шейк от мътеница
Ягодов и бананов крем
Пикантен протеинов крем торта със сирене
Яйце бял пудинг
Слива Quark Ванилова торта
Леко разпространение на риба тон
Билков крем от крем сирене
Крем сирене, намазано с къри

Дати 2020

За съжаление много кампании са отменени тази година

поради пандемията на короната

Състав:

4 яйца
1 1/2 чаши захар
3/4 чаша масло
2 чаши брашно
1 PK бакпулвер
1 чаена лъжичка смляна канела
1 щипка сол
2 чаши тиквички грубо настъргани
Пудра захар

Подготовка:

Разбийте яйцата и захарта до пенливост. Бавно наливайте маслото при разбъркване. Смесете брашното с бакпулвера, канелата и солта и сгънете в сместа последователно с тиквичките. Напълнете с тесто тенджера или тава, застлана с хартия за печене, и гответе при 170 ° C за около 30 - 35 минути. да се пекат. Оставете да се охлади и измийте с кувертюр.