И когато имате много килограми, за да загубите воля, подкрепа, диета Форум Отслабване, Хранене
Ето, аз влизам, за да разбера как да го направя?!
Ясно е, че няма да намеря „моята“ диета на кутия със специален К, който обещава да загуби ужасните, срамните, грозните 3 кг в излишък
Не, явно съм с наднормено тегло от бременността си. Тествах високо протеиновата диета, свързана с лечения (сауна, обвивка с водорасли, палпатно руло.) Това облекчи портфейла ми и аз от 10 килограма, които си възвърнах за нула време
Ходил съм и на лични диети, ядял предимно зеленчуци, малко нишесте и риба. Накратко, елиминирах почти всички захари и мазнини. но нищо.