И аз имам виновни удоволствия! Наистина се гордея с тях) - Андреа Райку
Знам, че можете да си представите, че имам някои строги правила по отношение на храненето, правила, от които НИКОГА не се отклонявам. И че като цяло ям само листа и семена. Но това не е така.
Първо, НИКОГА не харесвам думата. Как да разбера какво няма да правя или какво никога няма да бъда? нямам избор.
Особено след като животът ме забавляваше няколко пъти, за няколко мига, когато се удрях в гърдите, че няма да направя определено нещо, докато не ми докаже, че не е така, създавайки някои ситуации, които те ме накараха напълно да забравя, че НИКОГА, което бях подчертал в червено в ума и душата си.
Така че сега никога не казвам ... никога.
Години наред бях обсебен да бъда слаб, много слаб, най-слаб. Ето защо винаги търсех всички варианти, които биха могли да ме отведат по правилния път, за да мога да достигна идеалното тегло в съзнанието си.
Затова наруших правилата си (които, да, наруших след известно време, поради натрупаните разочарования), гладувах, докато не можех повече, спазвах всякакви разединени диети и диети и нищо . Бях вечно недоволен.
В продължение на години бях в непрекъснат дисбаланс и чувство на неудовлетвореност, че не можех да ям това, което исках, докато не можех и накрая ядох шоколад в 2 през нощта. И не просто парче, а цял шоколад или половин буркан шербет.
Оттук и моят прякор „термит“.
Отне много години, трябваше да преживея по-малко приятни преживявания, за да разбера, че балансът не е в железните правила, които ще ви затворят, нито в драстичните режими. Става въпрос за разбиране, нежност и мъдрост.
Какво се е променило? Много, но на първо място манталитета и начина, по който гледам на себе си, храната и начина, по който избирам да се храня.
Вече знаете, че съм много алчен, никога не съм го крил. Обичам да опитвам всички чинии на тези, с които съм на масата, и тези на момичетата, когато сме в офиса и се храним заедно.
И да, имам някои правила:
-Не пия газирани напитки
-Не ям след 8 часа вечерта
Но тези правила могат да бъдат нарушени, когато се чувствам и с много ангажимент.
Например, когато съм с момичетата в офиса, около 4 часа получаваме желание за нещо добро. Какво може да бъде добро? Еклери, понички, палачинки или други сладкиши. Buneeee. Във всичко има възможно най-много захар и брашно. Седим и мислим и променяме мнението си дали да поръчаме или не.
Понякога се противопоставяме на изкушението. Понякога не, но поне в крайна сметка сме щастливи.
Моите виновни удоволствия?
-най-добрите заведения за кафе по време на комунизма. Не бих им дал нищо в замяна.
-Пържени картофи вкъщи, с настърган кашкавал отгоре
Разбира се, той ме поглези. Това е единственият начин да го направите с този, когото обичате. И вие трябва да се обичате най-много.
Позволявам си да вкуся и правя удоволствията си винаги, когато тялото ми изпитва нужда. Казах ТЯЛО, а не УМ.
Така че позволете си да „правите грешки“, че сте просто човек и имате своите малки радости, неща, които могат да бъдат неразбираеми от гледна точка на някой, който живее под натиска на съвършенството.
Любопитен съм да разбера какви са виновните ви удоволствия, що се отнася до храната. 😉