HSM е по-скоро здравен проблем; В търсене на щастие
Добре, четвъртък е, не е вторник. Няма голямо значение, не се ангажирам да пиша във вторник или друг определен ден, но когато имам какво да кажа.
И накрая, дългоочакваното посещение при алерголога за оценка, което разстрои мнозина и ме реши да взема (накрая) решения. Много приятен лекар, на всичкото отгоре, също педиатър, ще си запиша час за Elouan с него, защото той "наследява" рани, кашлица, стрес ... Първият лекар, който обмисля абсолютно всичко, което му казвам и който най-накрая горещо ме препоръчва " Обичайте детето си, то се нуждае от любов! Това ще бъде вашият начин да „отмъстите“ за предишните си недостатъци. »Накратко, плаките с екзема се дължат на стрес, реагирам положително на пшеничен протеин и лекарят подозира храносмилателна микоза, ще последват тестове.
И така, големи промени на всички нива. По отношение на хигиената, само дерматологичен сапун, закупен в аптеката, емулсия за бебешко мляко и шампоан, кремове и емулсии, които да се използват всеки ден, сутрин и вечер, плюс очевиден антихистамин. Засега само след ден и половина драскам по-рядко, но съм малко сънлив. След снощната баня най-накрая имам красива, блестяща и мека коса (с други специални шампоани беше катастрофа, отървахме се от дерматит, но косата беше в жалко състояние). Какво бих добавил от себе си? Веднъж седмично шампоан Fait Maison, с яйце, глина, натурални продукти. Лек от карамфил може да ми донесе добро. Маски със зелена глина и няколко капки етерични масла (избрани, за щастие все още имам широка гама). А, и маслото от нигела, което беше добро за мен преди две години. За да проверя някакъв крем, да не съдържа екстракти от пшеница (тритикум ...), нито агресивни продукти, кожата ми е хиперреактивна. Антиперсирант без алкохол ... От този момент все още оставам верен на парфюмите.
Премахна праха от къщата, не твърде лесно, защото сме в страната и винаги имам поне един отворен прозорец, плюс армия котки и заек. Ще трябва да злоупотребя с парочистачка, която имаме на място ... Изплакнете ++, особено тъй като новата пералня ми позволява. Не, не мечтая за стерилна среда, много обичам да ровя ръце в земята в градината. Но за мен е необходим минимум (моля, повече от минимума) чистота, дори психологически. Няма повече горещи бани (напоследък при 40 °!), За да се избегне излагането на слънце (това е по-трудно, тъй като зимата беше много дълга).
Що се отнася до храненето, колкото и да ми се иска, предпочитам да стигна до „диета“, която следва принципите на елиминиране, би било само да тествам, ако се чувствам по-добре без различни. Това е, като цяло, излезте от всичко, което съдържа пшеница (хляб, тестени изделия, пшеница, бисквити, сладкиши и т.н.), всичко, което съдържа захар (и заместители), всичко, което съдържа ферменти (дори френско сирене, което наскоро оцених, snifff). Колкото е възможно по-малко месо, за предпочитане риба (и пак подушвам, защото обичам сьомга, която я загребва). Какво е останало? Плодове, зеленчуци, кисело мляко, бяло сирене, някои зърнени храни (цял ориз, киноа, просо ... търся). За да видя как успявам да установя хранителен баланс в доста лош списък ... Разчитам много на хубавото време, което наближава, когато навън е горещо, често оценявам студените ястия. И все още търся идеи за детоксикация, дори хранителни добавки (вече приемам омега3 и фукус).
Трябва да намеря начин да се оправя! И ако по същия повод сваля няколко килограма, толкова по-добре. Но основната цел вече е да се отърва от ужаса, който изпитвам, гледайки увредената си кожа и храносмилателните проблеми. Да се чувствам добре със себе си, да се помиря със собственото си тяло.
PS: Наистина ми хареса: HSM като отношение. Не всичко е само история на цифри (килограми, сантиметри или каквото и да е друго).
4 отговора на „HSM? по-скоро здравен проблем "
много добре, че сте попаднали на лекар, на когото можете да се доверите. Здравословно възстановяване и добро здраве на семейството!
. и да, HSM като отношение беше много добра статия. Здравословна философия, която много жени са забравили ...
Мислите, че аз също си мислех, че лечението за детоксикация ще бъде много добро за мен, което ще включва временно отказване от пшеничен протеин ... Дюкра е много добър. Остава копринена коса. Но ми е скъпо. Очаквам естествен, твърд шампоан от Luthelo.
Не знам защо, но някак се виждам в огледалото, когато чета това, което пишете. Убедена съм, че настроението ми би направило чудеса за кожата ми, тъмните кръгове и къдриците. Ако не, така да бъде, печелим на други нива.
Не съм писал още месец ... и какво да кажа? е суров и все още не мога да се възстановя, не можах да уважа нищо, което написах (с изключение на използването на шампоани и кремове)
по отношение на храната, още едно бедствие, два добри дни, третото компулсивно и така нататък (ами поне балансът не се покачва)
Продължавам да мисля все повече за пълна алергологична оценка в болницата, че вече не работи, антихистаминът, който приемам, няма абсолютно никакъв ефект, петна от екзема продължават да се влошават за съжаление
и в този момент времето (часове, минути) изобщо не ми е приятел
лудост, детоксикация ... в този момент започнах да пия сок от алое вера, плюс капсули от репей (и двете полезни за кожни проблеми)
Ще опитам отново, ще видим
Много съм зле с диетата си, както казах, притеснявах се за Великден
и е доста трудно, признавам, да се изключи всеки продукт, който съдържа пшеница
Ах, G.cojocaru, Видях, че имате проблеми с момичето с (възможни) алергии ... Съжалявам
Имах няколко неща в съзнанието си относно теста, който направих ... реакцията на чист хистамин (лекарят каза, че това е „нормално“, като се има предвид, че така или иначе съм алергичен, атопичен фон); плюс, когато си тръгнах, абсолютно всички ужилвания бяха възпалени (така че около половин час след прилагането ... те продължиха до следващия ден
така че все още не ми е ясно
плюс както видях тези дни, има храни, които отделят (много) хистамин ..., които консумирам често
освен това ми беше потвърдена храносмилателната микоза, лекувах се и две седмици, без особени промени, за съжаление
Не съм на пръсти, но имах и много по-лоши времена (усмивка)
Ееееее! така те искам! добър с морал.
Оставете коментар Отказ отговор.
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.