Хрупкава пита от карфиол с чеснов сос Toman Diet Румъния
Естествени методи за премахване на торбички под очите
Торта от краве сирене в стил Томан
Съставки за пай:
-2 супени лъжици Fiber + Toman Diet или псилиум трици
-сол, черен пипер, смлян кимион, чесън на вкус, пресен босилек
-нискомаслено натурално кисело мляко
-1 краставица, поставена на ренде
Начин на приготвяне:
Разбийте яйцето и смесете с Fiber + Toman или psyllium трици до гладка смес. Поставете нарязаните на кубчета карфиол в блендер и го смелете, след което го смесете с яйцето, подправете с подправки на вкус. Така получената смес се поставя върху тава, застлана с хартия за печене, и се поставя във фурната с кръгъл въздух, при 200 градуса за около 20 минути. След като се изпече, извадете го от тавата и го оставете да се охлади върху абсорбираща хартия.
Междувременно пригответе чесновия сос: смесете киселото мляко със счукания чесън и настърганата краставица и подправете със сол и черен пипер.
Може да се консумира от етап 2.
Това е вкусно ястие, без брашно, глутен и лактоза.