Хрян Ползите от забравено растение
Хрян, знаеш ли? Шансовете са името му да не звъни. Всъщност, макар вече да знаехме ползите от това растение с неговия крив корен през Античността и през Средновековието, то в крайна сметка изчезна от нашите навици.
Така че е време да актуализираме хряна!
В тази статия ви представяме нейните предимства и обясняваме как да я консумирате.
Какви са ползите от хряна?
Хрянът има много добродетели, някои от които дори могат да се конкурират с нашите съвременни антибиотици! Ето най-известните.
1) Той се бори срещу храносмилателни разстройства
Хрянът е много ефективен по отношение на храносмилането. На първо място, той насърчава чревния транзит и подпомага храносмилането. Освен това има малък слабителен ефект и спомага за намаляване на чревните газове.
Освен това той извършва голямото почистване на червата, защото помага да се отървете от паразитите, които могат да бъдат намерени там.
2) Лекува синузит и бронхит
Хрянът помага драстично да намали симптомите на синузит и бронхит, включително помага за деконгестирането на синусите и бронхите.
За да отпушим синусите си, можем да добавим пресен хрян към нашите ястия, върху които сме изсипали няколко капки лимон.
Тук обаче хрянът е по-ефективен, когато се използва с друго растение.
По този начин, независимо дали става въпрос за бронхит или синузит, проучване показа ефективността на растителен екстракт, в който откриваме хрян и настурция. Използвана от много пациенти, тази смес е намалила симптомите на заболяването с 80%, постигайки резултати, подобни на тези на антибиотик.
3) Помага за лечение на инфекции на пикочните пътища
Благодарение на антибактериалните вещества, които съдържа, като алицин и синигрин, хрянът е в състояние значително да облекчи инфекциите на пикочните пътища.
Хрянът има и диуретичен ефект, който също помага в борбата с инфекциите на пикочните пътища.
4) Той облекчава ревматизма и болките в ставите
Това е едно от най-старите приложения за хрян. Всъщност той е бил използван през Средновековието за тази цел.
По отношение на болки в ставите, той е много ефективен срещу болка, причинена от остеоартрит и артрит. За да ги облекчи, обикновено се използва като лапа, т.е. под формата на паста, която се прилага директно върху кожата.
5) Успокоява ухапванията от насекоми
Хрянът помага за облекчаване на ухапвания от насекоми, като успокоява сърбежа, който причиняват, но също така и усещането за парене, което понякога могат да причинят.