Храносмилателни проблеми поради причини за стрес и съвети HLH Biopharma

Защо изобщо има стрес?

Стресът е основен инстинкт. Когато все още бяхме ловци и събирачи, стресът беше жизненоважен. Защото ако саблезъб тигър ни нападна, имаше само два варианта: 1. Бягай и се надявай да не те ядат и 2. Бий се със саблезъбия тигър и се надявай да го победиш. По време на тази фаза, т.е.фазовата фаза, в тялото се отделя адреналин. Адреналинът гарантира, че зениците се разширяват, сетивата се изострят, сърцето бие два пъти по-бързо и честотата на дишането се увеличава бързо. Други функции на тялото, като храносмилателната система, се пренебрегват. Подсъзнанието насочва тялото и всичко е насочено към оцеляване. След като човекът от каменната ера е избягал от тигъра, тялото може да се възстанови от стресовата ситуация и да се върне в нормалното си състояние. Успявате ли в това в днешното ежедневие? Или да се освободите от стреса?

причини

Каква роля играе психиката в храносмилането?

„Имаш воня в стомаха“ е фраза, с която много хора са запознати. Това изразява, че емоционалният ни живот е напълно изместен от мозъка към стомаха. Това също изразява красиви чувства, като например „пеперуди в стомаха“. В корема има около 100 милиона нервни клетки, които преминават през целия храносмилателен тракт. Това е дори повече, отколкото в гръбначния мозък. 90% от производството на хормона на щастието серотонин също се прави в червата. Това означава, че цялата емоционална информация се абсорбира в стомаха/червата, преработва се и се предава в мозъка. Така нареченият „коремен мозък“ работи до голяма степен независимо и изпраща 90% от информацията към главата, докато коремният мозък получава само 10% от главата. Това означава, че психиката има голямо влияние върху храносмилането.

Защо диария и газове при стрес?

Чревните бактерии също реагират на гняв и отрицателен стрес. В много изследвания е показано, че чревната флора се променя значително под психологически натиск или тормоз. Добрите бактерии изчезват и освобождават място за патогенни бактерии като клостридии. Тази диспропорция в червата след това води до диария поради стрес. Неправилният състав на чревните бактерии също причинява метеоризъм поради стрес.