Храносмилателни ензими Какви заболявания причиняват липсата им (1
За разграждането на хранителните вещества и тяхното използване тялото ни е в състояние да осигури определен дял от основни храносмилателни ензими, но има случаи, когато трябва да си набавим необходимите ензими, а именно чрез подходяща диета. Ако не направим това, техният брой ще намалее до степен, че страдаме от метаболитни нарушения, дефицити. Нека да видим какво можем да направим, за да избегнем тези проблеми!
Отговорност на всеки
Всички са наясно, че значителна част от ензимите се произвеждат от панкреаса - при тяхно отсъствие тялото не е в състояние да функционира нормално, но не фактът, че има няколко вида ензими и колко важни са те.
Без тях хормони, витамини също минерали не може да се използва от организма правилно, проблемът се задълбочава от факта, че липсата на ензими води до натрупване на токсини, остатъци, поради което сме изложени на много видове заболявания, а не само на храносмилателни заболявания. Амилазата, полизахаридите са отговорни за храносмилането, липазите допринасят за разграждането на мазнините. Отговорността на протеазите е да защитават усвояването на животинските протеини, а целулазата е от съществено значение за използването на фибри от организма. Лактазата ефективно разгражда лактозата, докато бромелаинът и папаинът протеини.
Предупредителни знаци
Може да показва липса на храносмилателни ензими, храносмилателни разстройства, запек, диария, повишено образуване на газове, постоянно оригване, подуване на корема, дискомфорт и коремна болка след хранене, забавена подвижност на червата, което е сигурният начин за отлагане на остатъци в червата. При липса на протеазния ензим могат да се появят тежки симптоми на алергия, тъй като неразградените вещества, освободени от протеините, допринасят за загуба на тегло. имунитет . Поради тази причина често сме изложени на различни инфекции, възпаления . Поради лошо усвояване, Слабости може да доведе до загуба на коса, кожни проблеми, чупливи нокти, зъбни проблеми, умора, депресия и в по-тежки случаи депресия . В заключение можем да кажем, че липсата на храносмилателни ензими причинява сериозни последици за цялото тяло.
Нека изядем много ензими!
Можем да направим много за здравето си, ако включим много зеленчуци и плодове в диетата си, тъй като храносмилателните ензими се намират в тях, както и в различни зърнени зародиши (пшеница, люцерна). Освен това можем да допълним липсата на храносмилателни ензими с помощта на подходящи хранителни добавки. Мнозина не биха повярвали, но е добре да увеличите консумацията пробиотици и пребиотици които възстановяват баланса на чревната флора, тъй като полезните бактерии в чревната флора също произвеждат ензими.