Хранително обучение с експерт с ниски въглехидрати Лиза Кох със сърце
Целенасочено обучение за хранене и готвене за всички, които биха искали да подобрят благосъстоянието, фитнеса, здравето на кожата и/или червата и в същото време искат да стопят телесните мазнини.
След 10 години самостоятелно експериментиране, самостоятелно готвене, различни обучителни курсове, лекции и индивидуални тренировъчни сесии с клиенти, съм наясно с положителните ефекти на диетата с НИСКИ ВЪГЛЕВИЦИ (= малко въглехидрати) с високо съдържание на мазнини (= високо съдържание на мазнини) върху нашето здраве и благосъстояние и нашата фигура е убедителна. Разбира се само под аспекта на ПОЧИСТИ ХРАНЕНЕ, в който напълно се отказвате от всички готови ястия, изкуствени добавки и индустриално силно преработени храни. По същия начин човек обръща внимание на регионалността и сезонността, не използва никаква захар и по друг начин само продукти, които осигуряват на тялото добавена стойност.
ИНДИВИДУАЛЕН | ЕФЕКТИВНО | ДЪЛГОСРОЧЕН
В допълнение към груповите семинари за готвене и онлайн "предизвикателството с ниско съдържание на въглехидрати", предлагам и индивидуализирано обучение по хранене и готвене. Все още мога да се погрижа за вашите нужди и вашите условия на живот. Целта е да се премахне захарта в организма и да се направи дългосрочна промяна в диетата. Разбира се, удоволствието и радостта от яденето, както и от работата със собственото си тяло и това, което ядете, не трябва да се пренебрегват. Според мен практическото значение е от съществено значение, поради което ще се съсредоточим и върху прилагането в ежедневието.