Хранителните оцветители и тяхното въздействие върху организма
Намерих тази статия. тук се посочва, че въздействието на храните върху тялото може да се определи въз основа на цвета на тези храни.
Какво мислиш за това?
Бели храни - имат успокояващ ефект и прочистват организма от токсини. Препоръчва се за хора с повишена агресивност. Млякото се получава от хора в опасни индустрии при работа с химически активни вещества. Оризът се препоръчва за прочистване на организма по време на диети. Чесънът и лукът са бактерицидни. Бялото пилешко месо, бялата риба се класифицират като диетични продукти.
И все пак трябва да внимавате с белите продукти.. Бяло - синтез на всички цветове, много бели продукти съдържат много калории (захар, бял хляб и всякакви хлебни изделия, нискомаслени млечни продукти: заквасена сметана, сметана, мазнина извара).
Червени храни - активен цвят, затова се препоръчва за хора с лошо здраве, анемия. Помогнете за прочистването на кожата. Дава на хората оптимизъм и активност. Цвеклото насърчава съхранението на енергия, нарът е полезен за ниски нива на хемоглобин, доматите са необходими за бременни и кърмещи майки.
Има много червени зеленчуци и плодове, в допълнение към горните, това са любимите ви плодове, малини и ягоди, диня, червени ябълки, всички те са антиоксиданти, те ще помогнат да се отървете от лошото настроение.
Портокалови продукти - съдържат вещества, които спомагат за възстановяването на мускулната тъкан, привеждат нервите в ред, подобряват зрението и имат общо укрепващо действие. Като правило те съдържат бета-каротин и витамин С, поради което укрепват имунната система. Това е цветът на слънцето, "слънчевите" плодове повишават настроението и разсейват сините. Тези продукти, като слънцето, "топли", правят хората доброжелателни. С какво е свързана студената Нова година? С мандарини! Портокалът е много сред плодовете и зеленчуците, това е тиквата - царицата на зеленчуците, морковите, това е ориенталска райска ябълка, портокали и мандарини, обичани от децата, кайсии. А оранжевият морски зърнастец е зрънце за всички болести. На изток се казва, че портокаловите зеленчуци насърчават творчески идеи, помагат на креативни хора и увеличават сексуалното желание.
Но си струва да се отбележи, че яденето на много портокалови плодове може да доведе до диатеза, освен това те често са алергени.
Жълти храни - съдържат флавоноиди, помагат за укрепване на клетъчната тъкан и кръвоносните съдове, стимулират стомашно-чревния тракт, полезни са при атеросклероза. Ананасите насърчават по-доброто разграждане на мазнините (но плодовете не разграждат мазнините!), Жълтите ябълки обикновено са сладки, децата ги обичат, лимонът помага за укрепване на имунната система. Жълтите кайсии, жълтите чушки, жълтите моркови не са съвсем типични цветове на тези плодове, те се отличават с изключителната си сладост. Пъпешът обикновено е специален разговор. А медът също е златистожълт. Освен това жълтата царевица и грахът са питателна и здравословна храна. Мъдрият Изток говори за забавлението и радостта, които съпътстват този цвят на продуктите, освен това активира мозъка, следователно децата имат нужда.
Появата на жълти храни повишава апетита, затова, за да не се яде твърде много, е по-добре тези храни да се разреждат с различен цвят, например зелен. Жълтите плодове също могат да бъдат алергени.
Зелени продукти - активират имунната система, помагат в борбата с инфекциите, имат бактерициден ефект, лекуват рани, помагат за елиминирането на токсините, полезни са за пациенти с хипертония и хора с наднормено тегло. Зелените зеленчуци обикновено дори не са изброени, има твърде много. Казват: зелени листни зеленчуци (зеле, маруля), билки (копър, магданоз, зелен лук). И освен това има зелени ябълки, краставици, екзотични авокадо и не много екзотични кивита. Яжте зелени бобови растения като боб манг, зелени маслини, които са богати на незаменими аминокиселини.