Хранителните изследвания яденето, когато гладът прегризва е най-добрата диета - Новини за здравето - СВЕТ
Първо везните полудяват. След това собствената си глава. След шока е ясно: трябва да се свалят няколко килограма. Но как? Приятели съобщават за сензационни успехи с диетата с ниско съдържание на въглехидрати.
Екстракт от зелено кафе: скъп продукт за отслабване със спорен ефект - SPIEGEL ONLINE
Половин килограм отслабване на седмица - разбира се, без да правите нищо: Екстрактът от зелено кафе се казва, че кара излишните мазнини да се изпаряват. Тенденцията възниква в САЩ, а също така се засилва и в Германия. Какво се крие зад него?
Хранене: Фиксирано време за хранене срещу затлъстяване и диабет - Новини за здравето - WELT ONLINE
Тези, които ядат това, което искат в продължение на осем часа на ден, а през останалото време постят, не наддават толкова много - това е заключението на скорошно изследване. Тези, които обичат да ядат, трябва да бъдат успокоени: знанията важат преди всичко
Стратегии за отслабване: продават се тънка талия и напукано дъно - Новини за здравето - WELT ONLINE
Известното списание The Lancet представя изследване на принципа на наблюдателите на теглото: Затлъстелите жени трябва да отслабнат добре с програмата.
Затлъстяването: Дебелите трябва да плащат за излишните си килограми - Новини Дебати - Светът на думи - WELT ONLINE
Хората с наднормено тегло използват повече място и гориво в самолетите, отколкото слабите пътници. Така че би било справедливо да я помолим да плати за това.
Протеинови коктейли: прекалено бързото отслабване може да влезе в гащите - здравни новини - WELT ONLINE
Протеиновият коктейл трябва да разгради един и половина килограма мастна маса в рамките на десет дни. Диетата не е за леко наднорменото тегло и дори може да бъде опасна.
Здраве: сините картофи понижават кръвното налягане - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE
Ценен сорт картофи: Вторичните растителни вещества в цветния клубен имат здравословен ефект върху хората с наднормено тегло с високо кръвно налягане.
Намален риск от смърт: 15 минути упражнения на ден удължават живота с три години - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Четвърт час физическа активност на ден намалява риска от преждевременна смърт с 14 процента - в резултат на това хората живеят три години по-дълго. Това показват медицински данни от 400 000 тайванци.
Затлъстяване и диабет: как липсата на сън нарушава метаболизма - SPIEGEL ONLINE
Тези, които спят малко, са склонни да имат наднормено тегло и диабет тип 2. До този извод стигат учените след анализ на многобройни проучвания. Нейната препоръка: обърнете внимание на хигиената на съня!
Диетата на скоростта - радикален експеримент (I)
Изграждане на диета за скорост.
Постенето: митът за детоксикация - SPIEGEL ONLINE - новини - наука
Радикалните диети, насочени към прочистване на организма, често постигат обратното: предозирането на отрова се натрупва в кръвта. Разумното гладуване обаче всъщност може да бъде от полза.
Доклад Worldwatch: една трета от всички изгнили храни - Научни новини - WELT ONLINE
Човечеството има изобилие от храна, но милиард души гладуват. По-ефективното използване на наличната храна също би било добро за опазване на климата.
Неврология: Ако ядете прекалено много, рискувате паметта си - Здравни новини - WELT ONLINE
Храненето редовно, когато сте гладни, не само ви напълнява и сърдечно-съдови заболявания. Американски изследователи сега са установили: Това също води до забрава.
Калория за внимание: най-големите храни за угояване на коледния пазар - диета - Bild.de
Печени бадеми, крепчета, тюрингиански братвурст: на коледния пазар има много неприятни калорични капани. Как да ги разпознаем и да намерим алтернативи.
Отслабнете с пет килограма за пет дни: тези упражнения за сила са най-лесният начин за изгаряне на мазнини - Gesundheit - Bild.de
Когато мускулите са изградени, мазнините се топят повече, отколкото при тренировки за издръжливост. Мускулите изгарят допълнителни калории! BILD показва как се прави.
Затлъстяване: изследователите изчисляват спортния ефект - SPIEGEL ONLINE - Новини - Наука
Затлъстяването е в гените - но само частично. Анализът на данни от хиляди хора сега разкри ефекта, който физическата активност оказва върху телесното тегло. Имаше впечатляваща разлика между активните и мързеливите хора.
Нали? Увеличава ли се стомахът, когато ядете много? | ВРЕМЕ ОНЛАЙН
Стомахът на слабите хора е по-малък от този на затлъстелите хора. Но те могат да направят нещо по въпроса - защото хранителните навици влияят върху обема на стомаха.
Диети със социални мрежи: Монтаж с Twitter - SPIEGEL ONLINE
# Отслабнете, # спорт и # хранене: Услугата за кратки съобщения Twitter и други социални мрежи би трябвало да даде на диетите нужния им удар и да остави килограмите да се стопят. Това, което звучи странно, според проучване всъщност работи - благодарение на стадния инстинкт.
Dickmacher: ООН изисква специален данък върху кола и чипс - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Храната, богата на захар и мазнини, често е по-евтина от плодовете и зеленчуците, оплакват се от ООН. Те искат по-високи данъци и по-малко реклама.
Какво причиняват твърде много килограми в тялото - Gesundheit - Bild.de
Метаболитният синдром засяга и хора в по-млада възраст, като: Б. 38-годишният Андре Флайшхауер от Берлин.
Захар: Големият бизнес - SPIEGEL ONLINE - Новини - Наука
Захарта ви прави щастливи, дебели и често болни. Лобистите щурмуват над захарта, икономиката се срива на Карибските острови и селата в Камбоджа се изравняват. Сега той е изправен пред конкуренция от билка - дните на конфликт са преброени?
Дигитална диета: отслабване чрез смартфон и Facebook? - Интернет - Bild.de
Американските студенти са с наднормено тегло - всеки трети е твърде дебел и не може да се отърси от излишните килограми. Беконът се бори с Facebook и смартфони.
Персонализирана медицина: скоро всеки пациент ще получи "своята" терапия - Новини за здравето - WELT ONLINE
В бъдеще лекарствата ще имат индивидуален ефект - адаптиран към генома на индивида. Това има изключителни предимства - не само за пациента.
Almased, Slim Fast, Multaben: Една глътка, една килограма - SPIEGEL ONLINE
Три килограма за три дни, без упражнения и йо-йо ефект? Производителите на диети с формула като Almased, Slim Fast или Multaben дават обещаващи обещания. Какво наистина могат да направят протеиновите шейкове и за кого са подходящи?
Награда Xtreme Eating 2013: Паста с 3000 килокалории - SPIEGEL ONLINE
Тук думата калорична бомба е напълно предефинирана: Жури в САЩ избра най-калоричните ястия от ресторантски вериги. В допълнение към пастата със скариди, млечен шейк, приготвен от пасиран ябълков пай и ол инклузив закуска със пържола и палачинки, попаднаха в горната част на отрицателния списък.
Заместител на захарта: приказката за сладката универсална стевия - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Стевията е 30 пъти по-сладка от захарта, напълно натурална и с нула калории. Твърди се. Но какво всъщност е в перфектния PR продукт?
Народни заболявания Метаболитен синдром: Когато богатството ви разболява. - Здраве - Bild.de
Метаболитен синдром - труден за разбиране термин за сериозен проблем със състоянието. Петима пациенти разказват своята история.
Проучване: 40 процента от всички случаи на рак могат да бъдат предотвратени - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Не само пушенето, диетата с високо съдържание на мазнини и алкохолът могат да предизвикат тумори. Слънчевите бани, солта в супата и инфекциите също създават предотвратими места за размножаване на ракови клетки. Това показва скорошно проучване. Следователно поведението на хората е все по-вероятно да бъде фатално.
Наднормено тегло: Началните училища в Германия са намалели - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Децата на Германия стават по-дебели - тази тенденция изглеждаше неудържима. Сега има искрица надежда: делът на първокласниците с наднормено тегло е изненадващо спаднал в повечето федерални провинции. Педиатрите обаче не дават всичко ясно.
Затлъстяване: Изследователите предупреждават за епидемия от затлъстяване - Новини за здравето - WELT ONLINE
Повече от два милиарда души са със затлъстяване или с наднормено тегло. Затлъстяването се превръща в по-голяма заплаха от пушенето.