Хранителни съвети Дрезден Томас Спортен център

Основи на правилното хранене - защото не само редовните упражнения са важни за благосъстоянието и фитнеса.

Балансираната и здравословна диета също ви помага да се чувствате добре в тялото си. Включвайки най-важните точки от настоящата хранителна наука, ние ви предоставяме нашата лична учебна брошура по време на консултацията относно хранителните основи. Това е ръководството за успех! Нашите обучители ще ви дадат съвети и ще изработят „златните правила“ за здравословно хранене заедно с вас. В аудиокнигата от нашия експерт по хранене Патрик Хайзман също ще получите съвети относно хранителните вещества и правилната комбинация от упражнения и диета.

център

ОТСЛАБВАНЕ, СТЯГАНЕ И ОСТАНОВЯВАНЕ!

Не само редовните упражнения са важни за благосъстоянието и фитнеса! Тук ще намерите ясни и лесно разбираеми отговори на въпросите:

    Как работи метаболизмът на мазнините? Как да подобря изгарянето на мазнини? Кога какво да ям? Коя е най-добрата тренировка за отслабване?

В допълнение, нашите хранителни съвети ви предоставят ефективни съвети и трикове за здравословно отслабване.
Нашият хранителен съвет: Средството за отслабване - L-карнитин - за ускорено изгаряне на мазнините и бърза регенерация, по-добро здраве на сърцето и по-висок приток на кръв към мускулите.
Приложение: ½ ампула (600 mg) 30 минути преди тренировка.

ГРАДЕТЕ МУСКУЛИ! УВЕЛИЧАВАНЕ НА СИЛАТА!

Получаването на мощно, добре изглеждащо тяло е въпрос не само на упражнения, но и на здравословно хранене!

    Какво се случва в тялото по време на тренировка? Как да оптимизираме изграждането на мускули?

Тук получавате най-важните основи за храненето и тренировките за постигане на силни резултати.
Нашият хранителен съвет: Производителите на мускули - аминокиселините - създават незабавна регенерация на мускулите, тъй като те се усвояват от тялото по-бързо, без да консумират твърде много калории.
Препоръка: 1 ампула (10.2g протеин) веднага след тренировка