Хранителни съвети - център за здраве и упражнения savita

Добре дошли в нашите хранителни съвети!

Диетата оказва огромно влияние върху вашето здраве и благосъстояние. Знаем колко трудно може да бъде промяната на диетата, било то по медицински причини, за намаляване на теглото или за подобряване на спортните постижения. Бихме искали да поемем по този път с вас, да премахнем страховете ви и да ви мотивираме. Можете да постигнете траен успех не чрез забрани, а чрез гъвкави и ежедневни решения.

Нашите сертифицирани диетолози в Neuss, Mönchengladbach и Grevenbroich ще ви помогнат с:

Съвети относно заболявания и свързани с болести хранителни проблеми
Хранителни съвети при индивидуални срещи по хранителни въпроси като отслабване или подобряване на ефективността
Групови курсове по хранене или отслабване, напр. "INA - отслабвам"
Курсове по хранене, които се субсидират от здравната каса в различни суми

Вашият път към здравословна диета

Здравословната диета е част от здравословния начин на живот. По-добри спортни постижения, намаляване на теглото или повече енергия за ежедневието - можете да постигнете всичко това чрез съзнателна диета.
Може би дори знаете какво можете да подобрите по въпроса за храненето, но удобството и страхът от забрани ви затрудняват да превключите? Ние можем да ви помогнем там. Нашите диетолози са не само експерти по здравословно хранене, но и се грижат за важните психологически аспекти на промяната в диетата. Придружаваме ви по пътя към здравословен начин на живот, заставаме до вас и ви мотивираме. Ще ви зададем правилните въпроси и ще ви помогнем да намерите правилните отговори.
Запазете радостта от храненето, намерете гъвкави решения и постигнете траен успех!

Наднормено тегло/затлъстяване
Метаболитни нарушения
Захарен диабет
Нарушения на липидния метаболизъм
Подагра и повишени нива на урина
Различни хранителни непоносимости
Болест на стомашно-чревния тракт
Дивертикулоза и дивертикулит
Цьолиакия
болест на Крон
Язвен колит
Болести в напреднала възраст
остеопороза
Артроза и артрит
Други клинични снимки
Недохранване
неврология
онкология
Диета преди и след бариатрична хирургия

Ако страдате от някое от тези заболявания, вашият семеен лекар може да ви издаде удостоверение за необходимост от хранителни съвети. Това не натоварва бюджета на Вашия лекар и означава, че Вашата здравноосигурителна компания плаща за консултацията.

Чувствайте се свободни да се свържете с нашия диетолог във вашия район. Щастливи сме да ви помогнем и да ви направим индивидуална оферта. Също така ви предоставяме всички необходими формуляри и заявления.

Всяко начало е добър хранителен анализ. По този начин можем да видим какво вече правите наистина добре и къде все още се нуждаете от подкрепа. Какво е важно за вас и без какво не бихте искали да се справите? Как могат вашите кулинарни акценти да бъдат значимо интегрирани във вашата ежедневна диета? Уговорете час за вашия личен хранителен анализ!

За хранителен анализ съхранявайте хранителен дневник за две седмици, който можете да изтеглите от тук.

Хранителни съвети се дават, когато се извършва превантивно, т.е.превантивно намаляване на теглото или хранително обучение. Няма заболявания като Наличен диабет. ИТМ (индекс на телесна маса) е ориентир. На нашите места в Mönchengladbach, Neuss и Grevenbroich, хранителни съвети са възможни чрез груповата програма INA на Германското дружество за хранене или като индивидуален съвет.

Хранителната терапия се извършва въз основа на лекарско предписание и описва лечебна, т.е. лечебна мярка. Това може да се случи при патологично затлъстяване, заболявания на храносмилателния тракт, алергии, високи нива на холестерол или други заболявания.

Не! Услуга, призната и субсидирана от здравноосигурителната компания, може да се предоставя само от обучени диетолози и диетолози с допълнителна сертификация от професионалните асоциации. Това означава няколко години обучение или обучение и поне две години професионален опит в правилното консултиране. Трябва да се представи редовно обучение за получаване на доказателства и за повторна заверка.

Не, ние не създаваме стандартни планове за отслабване. Готовите планове за хранене пречат на пациента да се занимава активно и съзнателно със своите хранителни навици и навици. Ние помагаме да интегрираме балансирана и здравословна диета в ежедневието, което може да се прилага устойчиво за цял живот. За да се установят новите навици, са необходими малки стъпки - без да се създава допълнителен натиск.

Днес диета се приема, за да означава мерки за отслабване, които обикновено се намесват изключително в ежедневието и хранителното поведение. Силно намаляване на енергията, отказ от въглехидрати или ограничаване на избора на храна са типични примери за това. Бързи резултати се постигат в краткосрочен план, но отново се губят, когато се върнете към ежедневната си диета.

С правилна промяна в диетата, вие ще преминете към балансирана и здравословна диета в дългосрочен план. Теглото на тялото се променя трайно чрез намиране на правилния баланс на хранителни вещества като въглехидрати, мазнини и протеини. Ние помагаме на нашите пациенти да намерят подходящата храна за тях, като използваме инструменти като празна опаковка.

На теория твърде големият прием на калории и твърде малкото упражнения водят до затлъстяване. На практика това за съжаление не винаги е (единствената) причина. Хормоналните промени, нарушените функции на органите, лекарствата, стресът и липсата на сън също могат да бъдат фактори, които имат значителен ефект върху тялото. Ето защо е важно за нас първо да стигнем до дъното на правилната основна причина.

Ние работим в тясно сътрудничество с Центъра за затлъстяване и рефлукс Нидеррайн в Мьонхенгладбах. Ние съветваме пациентите на центъра преди и след операцията. Това включва анализ на диетата, установяване на постоянна балансирана диета, както и подробна медицинска история и съвети след операцията. Всички диетолози са преминали допълнително обучение по тази тема и продължават образованието си.

Да, може да се случи. Дългосрочната промяна на правилната диета е основата за трайна загуба на тегло.

Както превантивните мерки (хранителни съвети), така и лечебните мерки (хранителна терапия) са частично субсидирани със задна дата. Средно 75 евро се субсидират за превантивни събития. Лечебните индивидуални консултации се подкрепят от повечето здравноосигурителни компании с около 80 процента. Ще се радваме да ви предоставим информация за това как да кандидатствате и съответните формуляри. Моля, свържете се с нашите хранителни съвети.

Можете да ни оставите заявка за обратно обаждане на уебсайта за хранителни съвети. Можете да заявите вашата заявка, напр. правилна диета или загуба на тегло. Като алтернатива можете да се обадите на местния диетолог на посочения телефонен номер.

За да можем да приемаме нашите пациенти възможно най-гъвкаво, нашите хранителни съвети не предлагат фиксирани часове. Датите се договарят индивидуално и се базират на работното време на съответните места в Нойс, Менхенгладбах и Гревенбройх.

Консултиране лице в лице е възможно в местата Mönchengladbach и Grevenbroich. Разбира се, тук се прилагат съответните хигиенни разпоредби за всеки посетител. За съжаление все още не е възможна директна консултация на място в Нойс.