Хранителни стойности печен кефал

хранителни стойности на печен кефал

хранене калории храна печен кефал

калории: 143 kcal или 601 kJ

хранене протеин храна печен кефал

протеин: 24,8 g

хранене въглехидрати храна печен кефал

въглехидрати: следи ж

- от които захари: 0 g

- от които нишесте: 0 g

- от които влакна: 0 g

хранене липиди храна печен кефал

- от които наситени мастни киселини: 1,43 g

- от които мононенаситени мастни киселини: 1,38 g

- от които от които полиненаситени мастни киселини: 0,917 g

- от които холестерол: 63 mg

хранене витамин храна печен кефал

витамин А (ретинол): 42 µg

витамин С: 1,2 mg

витамин D: 0 µg

витамин Е: 0 mg

витамин В1 (тиамин): 0,08 mg

витамин В2 (рибофлавин): 0,125 mg

---