Диетата с високо съдържание на фибри не винаги помага

Премахване на коремна болка

Стомахът е една от най-деликатните части на нашето тяло: във Великобритания се изчислява, че около девет милиона души страдат от болки в стомаха, подуване на корема или спазми в корема наведнъж, докато 12 до 15% от населението страда от запек.

диетата

Създадено: 12 февруари 2013 г. 10:30 ч
Променено: 27 август 2015 г. 16:56

Експертите включват пациенти, които влошават оплакванията си от червата въпреки внимателното им хранене. Следва списък с храни, които неволно могат да изострят нашите чревни симптоми.

Трици

Лекарите често препоръчват добавяне на шепа трици към зърнените култури за облекчаване на запека. Това обаче не винаги помага. В случай на бавен транзит на дебелото черво (STC), когато нервно и мускулно разстройство причинява бавно преминаване на изпражненията през дебелото черво, пърхотът всъщност може да причини подуване на корема и образуване на газове. А при пациенти със синдром на раздразнените черва (IBS) фибрите са едно от най-лошите неща, защото правят червата още по-добре да работят. Според експерти много пациенти със синдром на раздразнените черва може да са свръхчувствителни към вещества, които стимулират или дразнят червата, особено когато става въпрос за пърхот. А някои се кълнат в сутрешното кафе, което стимулира червата да се свиват.