Хранителни добавки за ефективни резултати

Пазарът на хранителни или хранителни добавки е много голям. Проблемът възниква, когато се замислим дали те се използват правилно и служат ли на целта си.

Статистиката казва, че над 10% от населението на Румъния спортува и повечето ходят на фитнес.

Много добра част от тези хора използват хранителни добавки по различни причини:

- искат да сложат по-бърза и качествена мускулна маса;

- за изгаряне на мазнините, които причиняват толкова много вреда и са толкова грозни;

- имат развита мускулна маса, но искат да се определят, за да я подчертаят и да се отърват от излишните мазнини;

- Искам да сложа излишни килограми на всяка цена, с много силни изгаряния;

- имате замаяност, чувствате се слаби, без енергия и искате да използвате витамини и минерали, за да ободрите тялото;

Нека обсъдим всеки един, в зависимост от соматичния тип на всеки и в зависимост от целта.

1. Ектоморфни ли сте (което означава много слаби) и искате по-развита мускулна маса? Вие не знаете кои хранителни добавки са подходящи за вас?

Трябва да използвате пълна хранителна добавка, т.е. с въглехидрати между 40% и 60%, протеини между 20% и 50%, витамини, минерали и аминокиселини.

Когато искате да развиете мускулна маса, добре е добавката, която приемате, да съдържа и креатин креапур.

(ВНИМАНИЕ! Да пишете върху полето Creapure и ако пише само креатин монохидрат, гарантирано идва от Китай, като ефектите му са почти нулеви).

Новото лого на Creapure е следното:

Креатинът задържа вода в тялото и дава сили за упражнения, изпълнявани във фитнеса, и мускулен обем.

Въглехидратите трябва да бъдат възможно най-сложни (бавни въглехидрати) и възможно най-малко захари (прости въглехидрати).

Протеинът трябва да е между 20 и 50% и най-вече да бъде суроватка, защото има висок прием на аминокиселини и особено BCAA.

Препоръчваме най-продаваните хранителни добавки за бърза мускулна маса. С оптимален прием на суроватъчен протеин, въглехидрати, креп креатин, витамини и минерали, таурин, аминокиселини, Palatinose® - най-бавният въглехидрат в света.

Всичко това и много повече, в добавката MATRI-X 8 (с 8 топ съставки) или ОРУЖИЕ 41 (уникалната добавка в Румъния, която има 41 най-добри съставки).

или хранителни добавки

Ако искате бързи резултати и имате пакет хранителни добавки, препоръчваме го Пакет от добавки за бърза мускулна маса, съдържа Matri-x 8 ​​до 3000 грама, витамин и минерален комплекс, плюс шейкър за подаръци.

2. Искате ли да изгаряте мазнини по естествен и безопасен начин? Трябва да изпълните две много важни стъпки:

- заменете 1-2 хранения на ден с концентрат от суроватъчен протеин, без въглехидрати и мазнини (за спиране на наддаването на тегло и излишните мазнини).

И за изгаряне на мазнини използвайте L-Carnitine 1000mg, мазнината, която превръща мазнините в чиста енергия, енергия, която може да се използва във фитнес залата, аеробика, бягане, кардио и т.н. Това са хранителни добавки.

Заместване на хранене за жени, с добавка на карнитин и екстракт от зелен чай: Термогенен протеин:

Най-добрите горелки за мазнини: L-карнитин 1000 mg и CLA 1000 mg:

Или изберете пакети, специално създадени за мъже или жени:

---