Хранителни добавки, които се справят добре, но имат и сериозни странични ефекти - CSID Какво се случва, докторе
Естествените хранителни добавки се популяризират все повече в съвременното общество. Независимо дали говорим за алтернативна медицина или просто сме очаровани от ползите от определени растения, трябва да знаем, че те имат странични ефекти като лекарства.
Когато бягате на пазара или в магазините за здравословни храни, имайте предвид, че растенията имат и странични ефекти!
Хранителни добавки: противопоказания и странични ефекти
Гинко билоба: Гинко билоба се предлага на пазара за подобряване на когнитивната функция, но също така пречи на способността на тялото ни да образува кръвни съсиреци. Поради това Ginko biloba е свързан с повишен риск от спонтанно кървене и кървене.
Свети Йоан: Жълтият кантарион е едно от най-популярните допълнителни алтернативни лечения за депресия в Съединените щати, като страничните му ефекти варират от световъртеж, объркване и седация. Когато жълт кантарион се комбинира с други антидепресанти, той може да причини животозастрашаващ синдром, известен като серотонинергичен синдром.
Лаетрила и амигдалин: Тези добавки се предлагат на пазара като имат благоприятни ефекти върху рака, но няма клинични доказателства в подкрепа на това. Те също са свързани с отравяне с цианид, което може да бъде фатално.
kava: Корените на растението обикновено се използват за създаване на еуфорични и анестетични свойства, но за съжаление на противоположния полюс може да причини чернодробна недостатъчност.
Черен кохош: Това растение обикновено се предлага на пазара за облекчаване на предменструалните симптоми и менопаузата, но често се свързва с чернодробна некроза и чернодробна недостатъчност.
Чаят: Тестовете, проведени върху различни чаени листа, разкриват високо ниво на олово и алуминий. Все още ли се доверявате на чайовете? Изглежда, че органичният бял чай има по-ниско ниво на алуминий и олово, отколкото биологичният зелен чай. Когато купувате чай, потърсете такива, които са произведени в Япония, за разлика от Китай, и не им позволявайте да варят повече от три минути.