Хранителната диетична мазнина ви дебелее
Обявете война на теглото
Обменяйте идеи във форума!
Вашите най-лоши врагове ли са? Знаете ли и вечния спаз при изпълнението на утопичната идеална тежест? Или имате влошена съвест след всяка топка сладолед или шоколадово блокче? Пробвали ли сте безброй диети и всеки път сте се зарекли, че никога повече няма да диете? Ако отговорите с „да“ на поне един от тези въпроси, „Диетата в хладилника“ може да е най-подходящото нещо за вас.
Диетите не работят - с това изречение Робърт Гризбек и проф. Д-р Сузана Клаус представи тази книга, която дори включва думата „диета“ в заглавието. За щастие авторите всъщност не популяризират ново диетично чудо, а напротив, тук са изложени най-често срещаните диетични митове и митове за храненето. Пътеводителят излага недохранването като причина за най-нежеланото наддаване на тегло, при което неправилно напълненият хладилник се оказва злонамерен съучастник. Следователно промяната в диетата започва с покупката: Ако хладилникът е правилно „захранван“, можете да се възползвате от собствената си диета и да поддържате здравословно тегло. Това звучи правдоподобно. Тази теория се допълва от факти, които си струва да знаете за храната, практични инструкции за работа за щастлив хладилник и забавен тест за хладилник. И не на последно място, на читателя се представя 14-дневен план, който на пръв поглед изглежда като диетичен план, но в действителност съдържа много прости и здравословни рецепти и съответните списъци за пазаруване.
Заключение: "Диетата в хладилника" е иновативна и забавна алтернатива на конвенционалния сценарий за лудост при диети. Вместо да се измъчвате с неуспехи при отслабване, можете вместо това да поставите хладилника си на диета, без вие и той да страдате. С много ценна информация за личните хранителни навици, книгата ви подкрепя в безпроблемна и приятна промяна в диетата. (dkh)
Диетата в хладилника
Робърт Гризбек, Сузане Клаус
Мозайка в Goldmann
14,95 евро