Хранителен план сок на гладно Яжте ПО-УМНО
Сокът на гладно почиства вътрешността и подпомага храносмилането ни. Този метод на гладно е подходящ за единични дни или кратко лечение. Като ръководство ние сме съставили хранителен план за вас, който предоставя рецепти за цяла седмица.
Сок мазнини
Накратко, гладуването със сок означава да не се консумират твърди храни, за да се облекчи тялото. Вместо това соковете, приготвени от зеленчуци и плодове, гарантират, че тялото се снабдява с голямо количество витамини, минерали и ензими. В идеалния случай соковете трябва да бъдат прясно изцедени и да съдържат повече зеленчуци, отколкото плодове.
Ако за първи път опитвате да гладувате със сок, трябва да имате предвид няколко неща, които да ви помогнат да преминете успешно през периода на гладуване. В нашето ръководство за начинаещи предоставяме отговори на най-важните въпроси.
Най-важната информация за гладуването на сок:
Този метод на гладуване не ви подхожда?
Ето прегледа на гладуването!
Хранителният план за соково гладуване
Искате ли да опитате сок на гладно? Събрахме предложения за рецепти за цяла седмица в нашия хранителен план.
Ястията в този план са базирани на принципа на гладуването на сок и служат като вдъхновение, ако искате да направите нещо добро за тялото си чрез сок на гладно. Хранителният план включва ежедневно три основни течни ястия и два зеленчукови и плодови сока като лека закуска между храненията. Препоръчваме всеки ден да пиете 2-3 литра негазирана вода, билков чай или чай от джинджифил през целия ден.
Трябва да знаете предварително: Ако сте решили да вземете бързо сока, трябва да планирате два дни облекчение преди гладуването, за да подготвите бавно тялото си. Дори след действителните пет дни на гладуване, гладуването не е приключило, тъй като диетата след това, прекъсването на гладуването (два дни), трябва да се вземе предвид. В крайна сметка ще имате пост от девет дни и след това трябва да се опитате да се храните балансирано и здравословно.
Тук можете да намерите повече информация за дните за облекчение и прекъсването на гладуването!
Прочистването (модерно лечение със сок) е идеалното въведение към успешната промяна в диетата! С ЕAT SMARTER кутия от Dean & David Superfood можете да се насладите на всички предимства на прочистването на краткосрочно гладуване, да консумирате до 5 кг преработени плодове и зеленчуци на литър сок и не трябва да минете без топла храна. Просто опитайте леко студено пресованите сокове! Опитай сега!