Хранителен дисбаланс на детето
Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 19.04.2002 г. в 02:00 ч
Хранителен баланс: спонтанен при деца
От раждането мозъкът изгражда база данни с храни и хранителни вещества, които ще се използват през целия живот. Той записва тяхната калорична и хранителна стойност. Това явление позволявада балансира спонтанно храната си, ако след това човек знае как да слуша посланията за ситост, изпратени от мозъка. Доказателството за това балансиран естествено се среща при кърмените бебета: те спонтанно спират да кърмят, когато са сити. Много малка дете инстинктивно яде достатъчно. Трябва да знаете как да уважавате този инстинкт. И не го замърсявайте с лоши навици. Следвайки няколко прости правила за хигиена на храните, това може лесно да се избегне.