Храните, които вие и вашият мъж трябва да ядете, за да забременеете
Добавете към iStock любими
Някои храни са отлични за вашето здраве и дори би насърчила зачеването на дете. Това е случаят на риба и морски дарове, според проучване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, проведено с 501 американски двойки, пребиваващи в Тексас и Мичиган.
Изследователите откриха това двойките, които ядат риба или морски дарове повече от два пъти седмично, имат по-чест секс, особено ако и двамата партньори го консумират в един и същи ден (+ 39% вероятност да правите любов в рибни дни!). ++? Диета, богата на риба и морски дарове ще бъде истински ускорител на плодовитостта.
Подкрепящи фигури: Сред следваните двойки, които редовно консумират морски дарове, 92% са успели да забременеят през първата година от своите бебешки опити. Изследователите все още публикуват добър резултат за двойки, които са малко по-малко любители на рибата: 79% от жените забременяват през същия период от време.
В доклада учените казват, че не става въпрос само колко пъти двойките правят секс, но и биологични фактори. Рибите и морските дарове наистина са известни като отлични за здравето, което би обяснило по-голямата лекота на двойките, които ядат много от тях, за да забременеят.. Според Доктор Одри Гаскинс, Изследовател от Харвард и водещ автор на изследването, "те могат да включват ефекти върху качество на сперматозоидите, овулация или качество на ембриона. [. ] Нашите резултати показват значението на диетата не само при жените, но и при мъжете за забременяване и предлагат и двамата партньори да включат повече морски дарове в диетата си за по-голяма полза от плодовитостта ".