Храни за скалп на себореен дерматит, за да се избягва Dooderm
Храната е първото ни лекарство! Това, което ядем, често оказва влияние върху здравето ни. Но случаят ли е и при екземата на скалпа? Ако има връзка между двете, кои храни е най-добре да се ядат и кои да се избягват ?
Ето всичко, което трябва да знаете за връзката между диетата и екзема на скалпа. Открийте нашия файл !
Влияе ли диетата върху екземата на скалпа ?
В Allo Docteurs, здравно списание, излъчвано по France 5, д-р Бруно Матард е категоричен: „Няма аргумент да се мисли, че има пряка или дори непряка връзка с храната. Той уточнява също, че „себореен дерматит е заболяване, чиято причина все още не е добре разбрана въпреки цялата свършена работа. "
Накратко: в настоящия си вид ние знаем малко (или почти нищо!) За причините за екзема на скалпа. Сред факторите, които могат да предизвикат себореен дерматит (или дерматит), здравното осигуряване обаче посочва затлъстяването и хроничната злоупотреба с алкохол.
Освен тези утежняващи фактори, как можем да обясним, че някои хора свидетелстват за значително подобрение на екземата на скалпа си, когато се грижат за диетата си? ?
Вероятно защото себореен дерматит може да се обърка с атопичен дерматит. Също така се случва тези две патологии да възникнат заедно. Въпреки това, атопичният дерматит, който може да засегне и скалпа, е много отзивчив към храната.
Следователно приемането на добра хранителна хигиена далеч не е безполезно! Като бонус, извън екземата на скалпа, цялостното ви здраве ще се подобри значително.
Храните, които предпочитате, и тези, които трябва да избягвате, доколкото е възможно
В основата на всяка здравословна диета има ... зеленчуци. Те трябва да са звездите на вашата чиния. Националната програма за здравословно хранене препоръчва да се консумират поне 5 плода и зеленчука на ден. Можете да ги приготвяте в различни форми, зависи от вас: на пара, пържени на тиган, в скара, на пайове ... оставете творчеството си да се изрази !