Храни за красива кожа - За блестяща кожа Femme Actuelle Le MAG

храни

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Открийте храните, които изсветляват тена и укрепват косата. Да се ​​приеме спешно.

Бъдете информирани

За блестяща кожа

От какво се нуждая

Кожата ми абсолютно трябва да се попълни с витамини. Основно, витамин С, тъй като това помага за образуването на колаген (който придава еластичност на кожата) и значително подобрява скучната кожа, като активира микроциркулацията. От друга страна, не забравяйте за бета-каротина, защото благодарение на него тялото може да произвежда витамин А, който насърчава обновяването на клетките и помага да се защити епидермиса от ултравиолетовите лъчи. Това е най-добрият витамин "здравословен блясък". Добавете към нашата домашна рецепта голяма купа полифеноли, тези супер ловци на свободни радикали.