Храни, които подхранват епифизата или жлезата на третото око и училище за хранене
Епифизата, известна още като главна жлеза или жлезата на третото око, е седалището на съзнанието на човешкия мозък. Той е с размерите на грахово зърно и е разположен в кухина зад хипофизната жлеза.
Той естествено отделя хормон, наречен мелатонин, който регулира ежедневните ритми на тялото, включително циркадните ритми. Обучението и развитието на функцията и енергията на епифизната жлеза е изключително важно, тъй като засяга всички телесни системи и има потенциала да определи степента и обхвата на умствените актове на осъзнаване и съзнание, както и как възприемаме нещата около нас. собствени преживявания.
Слънчева светлина има специално значение за епифизната жлеза, от което можем да заключим, че слънчевата светлина сама по себе си е истински източник на храна за този център на човешкото съзнание. Слънчевата светлина се поема и обработва от очите, кожата, косата, носните косми и ушите, при условие че тези органи и части на тялото са в пряк контакт със светлина в продължение на поне 30 минути на ден. За пълноценно подхранване на епифизната жлеза е най-добре слънчевата светлина да попадне в тялото през очните зеници.
Сушени водорасли на слънце те съдържат големи количества витамин D, няколко витамини от група В, както и йод. Тези сортове водорасли включват комбу, мед, уакаме, дулс и облаци .
Тъмнозелени листни зеленчуци , като обикновено зеле, ряпа, зелена горчица (синапени листа), броколи, са изключително хранителни за епифизната жлеза, особено защото тази жлеза абсорбира свойствата на зелените зеленчуци и ги разпределя правилно във всички телесни системи, така че цялото тяло трябва да бъде добре снабдено с храна.
месо, включително рибното месо, което съдържа високи нива на живак, газирани напитки, флуор, повсеместно присъстващ в питейната вода и не липсващ в пастата за зъби, както и излагането на смог и други замърсители влияе върху функционирането на епифизната жлеза и може да причини редица нарушения.
Тъй като всеки път, когато ядете месо, поглъщате дори ДНК на закланото животно, се предполага, че чрез всяка порция консумирано месо ние поемаме дори преживените преживявания от него, което може да дестабилизира и дефокусира епифизата от собствената матрица на психическото осъзнаване.
Правилните храни могат да повлияят положително на епифизата, така че е препоръчително да се яде повече сурови храни, на принципа на вегетарианска или веганска диета. Също така се препоръчва да оборудвате дома си с озонатор и да инсталирате филтър за вода. Колкото и да се нуждае от слънчева светлина за повишаване на умственото съзнание, епифизната жлеза се нуждае и от серотонин, за да се активира правилно.
Тялото произвежда серотонин, когато мозъкът е в покой, така че по време на сън. Ето защо се препоръчва да спи в тъмна стая , качеството на съня се отразява от своя страна директно върху епифизата.
Храните, които насърчават производството на серотонин, включват бадеми, банани, люти чушки, ориз, картофи, грах и боб.
Диетолог-психолог Алина Благой