Храни, които не се препоръчват по време на кърмене

Едно новородено като майка е важно да запомните, че вие сте отговорни за диетата на детето си и трябва да сте сигурни, че вашето мъниче получава правилната храна, която да му помогне да расте.

Развитието започва с кърменето, когато бебето получава храна и храни, които сте консумирали преди. Има много продукти, които трябва да го избягвате, докато кърмите.

Не трябва да ядете храна, която причинява алергии при вашето бебе. За да разберете към какво може да сте алергични, просто трябва да помислите към какво са чувствителни членовете на вашето семейство и това ще ви накара да разпознаете какво може да предизвика вашето дете. алергична реакция .

Храни, които наалергични реакции може да се задейства от: сладководна риба, чесън, яйца, шоколад или кофеин.

Кърмещите майки консумират много видове храна a спрез периода на лактация. Поради това кърмата ще има различен аромат или промяна във вкуса. Детето ще се радва на промяната.

Ако един ден бебето ви все още е раздразнено и неспокойно, докато кърми, опитайте се да запомните какво сте яли. Ако реагирате по този начин всеки път, когато ядете такъв вид храна, това означава, че трябва да избягвате тази храна кърмене под.