ЗДРАВЕ Прекалено дебело ли е детето ми?

По отношение на теглото е между 0 и 3 години, когато всичко се разиграва, ако искаме да вярваме на проучване, публикувано от германски изследователи в списание "The New England Journal of Medicine" и предадено в понеделник от Le Parisien.

наднормено тегло

Според това проучване, проведено сред 50 000 деца, 90% от онези, които вече са били твърде пълни на 3 години, са били с наднормено тегло или с наднормено тегло (и следователно над мастната маса) в юношеството. Тези резултати потвърждават, че има фамилна предразположеност от генетичен произход към наднормено тегло и затлъстяване.

Във Франция наднорменото тегло или затлъстяването засягат 15% от 6-17-годишните и до 20% до 22% на север. Това е повече от Индонезия (9,5%) или Норвегия (14,5%), но много по-малко от Мексико (35%), САЩ (39,9%) или Чили (44, 5%).

Какво да останете нащрек, за да ограничите риска детето ви да стане прекалено дебело ?

Педиатърът трябва редовно да проверява своя ИТМ (индекс на телесна маса, който можете да изчислите тук), за да се увери, че неговата крива на растеж остава в рамките на средното. Трябва да му се докладва за наднормено тегло и затлъстяване при единия или двамата родители, тъй като това са важни рискови фактори за наднормено тегло или бъдещо затлъстяване при деца, съветва застрахователният сайт.

Диета и физическа активност

За това трябва да се внимава да не му се дава прекалено богата диета (сладкиши, сладкиши.) Спрямо нуждите му. Всъщност наднорменото тегло и затлъстяването често са свързани с увеличаване на приема на храна, съчетано с намаляване на енергийните разходи.