Храни, които лекуват остеоартрит - Cécile Bertrand - Thierry Souccar - ebook (ePub) - Le Hall

Сесил Бертран

относно

Оптимално хранене, което запазва ставите ви

които

За първи път една книга съдържа диетата, която наистина защитава хрущяла.
Кои са основните храни? Как да ги изберем? Къде да ги купя? Как да ги настаним? Разберете в тази уникална книга.

През последните години науката показва, че някои храни значително понижават нивото на възпаление в ставите. И намалявайки възпалението, ние също облекчаваме болката. Често срещаните храни, представени в тази книга, са
концентрат от силно защитни вещества: противовъзпалителни мастни киселини, витамини, минерали, антиоксидантни фитонутриенти.